Siła zdrowych nawyków
()
About this ebook
Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki!
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm?
Doktor Joseph Mercola, ekspert od medycyny naturalnej, ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, dzięki którym bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń będziesz dbać o swoje zdrowie każdego dnia.
Z książki dowiesz się:
- –ak przygotować się do snu, aby naprawdę wypocząć;
- Po czym poznać, ze organizm jest odwodniony i jak najskuteczniej go nawodnić;
- jakie tłuszcze są najzdrowsze i dlaczego masło też należy do tej grupy;
- Których produktów uznawanych za zdrowe powinieneś unikać;
- jakie zastępniku cukru są tak naprawdę zdrowe, a które powodują choroby.
"W tej książce dr Mercola pokaże ci, jak zmieniać przyszłość twojego zdrowia. Jeśli uważnie przyswoisz przedstawione w niej informacje, nauczysz się pozytywnie wpływać na własne DNA, aby poprawić swoje zdrowie i wydłużyć sobie życie".
– David Perlmutter, autor książki "Zbożowa głowa"
Related to Siła zdrowych nawyków
Related ebooks
Samoleczenie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDepresja i dystrybucje humoryczne: zrozumienie podstawowych mechanizmów Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPracuj jak Budda Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCywilizacja zdrowia Rating: 5 out of 5 stars5/5Oczyszczanie organizmu z toksyn Rating: 1 out of 5 stars1/5Filozofia Żywienia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWzmacniaj odporność naturalnie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCentra i ciala subtelne: Aura, Splot sloneczny, Centrum Hara, Czakry Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak w prosty sposób zapewnić sobie życie bez bólu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHipnoza: Nauka Hipnotyzowania Krok Po Kroku Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOdważ się żyć. Potęga bezwysiłkowej motywacji Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOsobowość: Wprowadzenie do nauki o osobowości: czym jest i jak odkryć dzięki psychologii naukowej, jak wpływa na nasze życie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotywacja: Podróż w zachowaniach motywowanych, od badania procesów wewnętrznych do najnowszych teorii neuropsychologicznych Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZasmakuj Ducha Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSztuka tworzenia rzeczywistości Rating: 5 out of 5 stars5/5Życie między wcieleniami. Hipnoterapia drogą do duchowej regresji Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPokonaj odwlekanie. Rozwiń wytrwałość Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJoga twarzy i skarby natury Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak pomóc dziecku niepełnosprawnemu intelektualnie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJoga twarzy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak uwierzyć w siebie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInaczej o priorytetach Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGospodarstwo domowe i racjonalne żywienie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak być szczęśliwym Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychologia Różnic Indywidualnych (Badania Osobowości i Portrety Osobowości) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWspomnienia z wędrówki dusz. Studia członków Instytutu Newtona Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsObsesja doskonałości Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Siła zdrowych nawyków
0 ratings0 reviews