Befrielse: Frihed fra den, du tror, du er

By Henrik Schneider and Lisbeth Schneider

Der er den, man virkelig er, og så er der den, man tror, man er. Kan du bare et øjeblik lade være med at leve dig ind i din gamle væremåde, så giver du plads til, at den, du virkelig er, kan skinne igennem i stedet.

Jo længere tid man øver sig i at hoppe ud af sin egen oplevelse og bare kigge på den i stedet for at være identisk med den, desto dybere bliver ens opdagelse af, at man faktisk er mere sig selv, når man ikke er ét med sine sædvanlige følelser, stemninger og meninger. Efterhånden bliver det at træde tilbage fra sin vaneoplevelse en erkendelse af en helt ny måde at have det på. En oplevelse af glæde i modsætning til den sædvanlige uro og bekymring. Det er den befrielse, denne bog handler om.

Læs mere om selvudvikling og se flere billeder på www.stilhedensmirakel.com.

• Language: Dansk
• Publisher: Books on Demand
• Release date: Jul 25, 2014
• ISBN: 9788771459586

Henrik Schneider

Henrik Schneider (f. 1957) er cand. scient. i datalogi og filmvidenskab med speciale i it og etik. Har udgivet bøgerne ”Visioner om informationssamfundet” (Nyt Nordisk Forlag, 1986), ”De fire årstider” (Books on Demand, 2011) og ”Lysblomster” (Books on Demand, 2011) sammen med Lisbeth Schneider. Interessen for at fotografere startede tidligt og har hele tiden været knyttet til en indre søgen efter lyset og glæden, der er den inderste kerne i alt. Derfor er fotografering og selvudvikling tæt forbundet.

Book preview

Befrielse

Indledning

Det er en vigtig iagttagelse, at vores liv dybest set er en gentagelse. Det kan måske se ud som om, der sker noget nyt, men i virkeligheden er det bare mere af det samme. De samme følelser, tanker og stemninger.

Det skyldes, at det, vi oplever som værende os, er en forestilling bestående af en række fastlåste karaktertræk. De ændrer sig ikke, og man kan ikke lave om på dem. Men man kan noget andet. Man kan blive klar over, hvordan de ser ud, og at det, man oplever som sit liv, blot er en gentagelse af disse karaktertræk. Faktisk er det ens personlighed, der lever ens liv, ikke en selv.

Vi tror, at vores tanker og følelser siger noget om, hvem vi er. Men de siger kun noget om vores personlighed. Så når man er blevet bevidst om den, opdager man, at man er mere end den person, man hidtil har identificeret sig med.

Du er den, der kan iagttage din personlighed. Det kaldes bevidsthed og er en lysende klar oplevelse af glæde. Det er den indre oplevelse, der opstår, når man ikke længere er interesseret i personlighedens tanker og følelser, dens projekter og håb om forbedringer. Så skygger personligheden ikke længere for vores virkelige identitet, og så kan vi endelig mærke, hvem vi dybest set er. Vi er ren bevidsthed, en tilstand af fredfyldt væren.

Det er en befrielse uden lige at opdage, at det, man oplevede som sit liv, bare var en historie, man var optaget af. Endelig kan man give slip på den og leve sit liv i glæde.

Lisbeth har skrevet teksterne, og Henrik er fotografen bag billederne. Du kan se flere billeder og læse mere om selvudvikling på www.stilhedensmirakel.com.

Hvem er du?

Hvem er du? Svaret på det spørgsmål er meget enkelt: Du er summen af de valg, du har truffet.

Der er en klar overensstemmelse mellem de valg, vi dagligt foretager, og den person vi fremstår som. Det er bare ikke noget, vi er særlig opmærksomme på. Vi tror, at vi kan slippe af sted med både det ene og det andet, uden at nogen opdager det, eller at det får konsekvenser for os. Men selvfølgelig har alt, hvad vi gør eller ikke gør, føler eller tænker, betydning for, hvem vi er.

Det har det, fordi der altid er en grund til, at vi handler, som vi gør. Og den er ikke tilfældig. Den er bygget på vores motiver og overbevisning om, hvad der er vigtigt for os og rigtigt at gøre. Og det kan unægtelig være meget forskelligt fra menneske til menneske. Det spænder lige fra den yderste selvoptagethed til den smukkeste næstekærlighed. Vi træffer dagligt masser af valg med hensyn til, hvor på skalaen vi ønsker at befinde os.

Disse valg kendertegner os, som den vi er. Vi udstråler dem, og andre reagerer på dem. Det er åbenlyst for enhver, hvad vi står inde for og tror på, for vores valg er mere dybtgående, end vi tror. Vi er summen af de valg, vi har truffet, også selvom vi aldrig har gjort os klart, hvorfor vi traf dem, og hvad de gik ud på.

Med denne viden in mente er det indlysende, at det er en god ide at tænke sig om, når man træffer sine valg. Hvem vil man gerne være?

Den, vi er

Det er tankevækkende og forunderligt, at den vi er, afspejles i alt, hvad vi gør. I vores arbejde, adfærd, kreativitet, væremåde, handlemåde og så videre. Den, vi er, kommer direkte til udtryk i alt, hvad vi foretager os.

Så hvordan går du klædt, hvordan indretter du dit hjem, hvad arbejder du med, hvordan smager den mad, du laver, hvordan ser din håndskrift ud, hvilke billeder tager du, hvad skriver du om, hvordan behandler du andre? Se efter, og du vil få en masse at vide om, hvordan du er, og hvordan andre ser dig og opfatter dig. For det, vi giver udtryk for i vores måde at være på, kan selvfølgelig direkte aflæses af andre. Ja, det siges endda, at der kun skal få sekunder til, før vi har dannet os et præcist billede af et menneske, vi møder.

Det er både foruroligende og beroligende, at det forholder sig sådan. Foruroligende, fordi vi så at sige hele tiden er på. Vi kan ikke gemme os nogen steder. Den, vi er, kan vi ikke løbe fra, hvis vi skulle have lyst til det. Alt, hvad vi gør, viser åbent og tydeligt, hvem vi er. Og det