भावनाओं की मनोविज्ञान का परिचय: डार्विन से न्यूरोसाइंस तक, भावनाएँ क्या होती हैं और वे कैसे काम करती हैं

By Stefano Calicchio

भावनाओं के अर्थ और कार्य की खोज करना कभी इतना सरल नहीं रहा है। इस खंड में हम मानव भावनाओं की मनोविज्ञान के मुख्य प्रवाहों की समीक्षा करते हैं। पहले विद्वानों के सिद्धांतों (जैसे कि जेम्स और कैनन के सिद्धांतों) से लेकर साइकोबायोलॉजी के सबसे हाल के खोजों तक। पुस्तक के दूसरे हिस्से में मूल भावनाओं, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और भावनाओं के विकास के मुद्दों को समर्पित किया गया है। यह मार्गदर्शन एक सरल, तेज और महत्वपूर्ण विचार-विमर्श शैली पर आधारित है। पुस्तक एक छोटे से आत्ममूल्यांकन परीक्षण के साथ समाप्त होती है, जिसके माध्यम से पाठक मुख्य अवधारणाओं की समीक्षा और सुधार सकते हैं। हजारों पृष्ठों की या अत्यधिक महंगी मानसिक विज्ञान मैन्युअल्स को भूल जाइए और अप्रतिस्पर्धी मूल्यों पर एक सीरीज के माध्यम से आपके मन के काम करने का तरीका खोजने की शुरुआत करें।

• Language: हिन्दी
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Feb 5, 2024
• ISBN: 9791223004128

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अस्वीकरण

इस पुस्तक में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा गतिविधि का प्रतिस्थापन नहीं करती है। यह पुस्तक प्रशिक्षण और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है केवल। पाठक अपने चयनों के पूरी जिम्मेदारी उठाता है, किसी भी प्रकार के व्यायाम से जुड़े जोखिमों के अवगत होते हुए। अगर आपको ऐसा लगता है या आपको प्रातिकूल प्रकार की मानसिक विकार हैं, तो आपको एक मनोविज्ञानी या डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

परिचय

हर एक व्यक्ति के दैनिक जीवन में होने वाली भावनाओं की विशाल श्रेणी केवल हाल ही में रुचि , अध्ययन और अनुसंधान का विषय बनी है। हालांकि , भावनाएँ हमेशा हमारे विकास के हर महत्वपूर्ण चरण में हमारे साथ रही हैं।

खुशी , डर , क्रोध , दुख , आश्चर्य या एक अपेक्षा की भावना का अनुभव करने से हमें अनपेक्षित घटनाओं को सोमातिज़ करने और हमें अपरिहार्य रूप से कई परिवर्तनों का सही तरीके से समर्थन करने की अनुमति मिलती है।

लेकिन जबकि यह सत्य है कि ये प्रक्रियाएँ हमारे जीवन के मध्य में महत्वपूर्ण हैं , तो यह भी सत्य है कि ये अक्सर समझे नहीं जाते हैं ; कुछ मामलों में हम अक्सर उन भावनाओं को पहचानने में सक्षम नहीं होते हैं।

कभी - कभी हम भावनाओं को अनुभव करते हैं , लेकिन हम नहीं जानते कि क्या हमें उन्हें स्वीकार करना चाहिए , या हम उन्हें बाहरी रूप में प्रकट करने में असमर्थ हैं।

इस मार्गदर्शन का उद्देश्य भावनाओं की मनोविज्ञान पर प्रकाश डालना था। आगामी कुछ पन्नों में हम जानेंगे कि भावनाएँ क्या होती हैं , उनके बारे में कौन - कौनसे वैज्ञानिक सिद्धांत विकसित हुए हैं , और हमारे मानसिक - भौतिक संतुलन के लिए उनका क्या उपयोग है।

उद्देश्य यह है कि पाठक को एक दुनिया में प्रस्तुत किया जाए , जो अक्सर गलत समझा जाता है , थोड़ी जांची जाती है , और जिसकी महत्व को सार्वजनिक रूप से स्वीकृत करना कठिन होता है। भावनाओं को समझने से हमें उन्हें जब हम उन्हें अनुभव करते हैं , तो उन्हें बेहतर प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है , साथ ही दूसरों द्वारा उनका व्यक्तिगत किए जाने पर भी उन्हें पहचानने में मदद मिल सकती है।

यह एक महत्वपूर्ण गहराई का काम है क्योंकि सामान्य तौर पर प्रयुक्त भौतिक तंत्रिका मनोविज्ञान की ज्ञान यह भावनाओं की व्यापक प्रज्ञानिकता का स्तर नहीं समझने में पर्याप्त नहीं है ; किसी आसान सरलीकरण या सरलीकरण के अनुसार आगे बढ़ने का खतरा होता है।

यह मार्गदर्शन एक सरल , तेज और महत्वपूर्ण भाषण शैली के माध्यम से विकसित होता है और एक छोटे से आत्ममूल्यांकन परीक्षण के साथ समाप्त होता है। यह विचार है कि पाठक को मुख्य अवधारणाओं की समीक्षा करने और सुधारने का मौका इंटरैक्टिव तरीके से मिले। आने वाले पन्नों में हम पहली मानसिक प्रवृत्तियों के दृष्टिकोणों से शुरू करके भावनाओं के कार्य की खोज करने की शुरुआत करेंगे।

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भावनाएँ: एक ऐतिहासिक दृष्टिकोण

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