Dile Adios A Los Calambres - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Prevenirlos
()
About this ebook
DILE ADIÓS A LOS CALAMBRES - ESTRATEGIAS PARA PREVENIRLOS
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción a la respuesta de preguntas sobre el metabolismo
Explicación de las causas de los calambres musculares
Descripción de cómo el calambre ocurre debido a la falta de oxígeno
Información sobre el voltaje normal de las células del cuerpo
Cómo el estrés afecta el sistema nervioso y causa calambres
Recomendación de tomar magnesio y potasio para prevenir calambres
Explicación de la relación entre el magnesio y el potasio
Sugerencia de hacer conexión a tierra para aliviar calambres
Conclusión sobre cómo evitar los calambres musculares
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
ACERCA DE SUS ENSEÑANZAS
Frank Suárez, destacado nutricionista, se centró en diversos temas de salud y nutrición. Sus principales áreas incluyen la nutrición celular, el metabolismo y la pérdida de peso saludable. Abogó por prevenir enfermedades crónicas mediante la alimentación y el bienestar integral. Su enfoque educativo promovió la comprensión nutricional y la importancia de los alimentos naturales. Subrayó la moderación y el equilibrio en la dieta. Además, Suárez enfatizó la investigación científica y su aplicación práctica. Su legado perdura, inspirando a muchos a tomar el control de su salud y mejorar sus vidas a través de decisiones informadas y un estilo de vida saludable.
Related to Dile Adios A Los Calambres - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez
Related ebooks
El Enema de Café: Qué es, como se hace y sus beneficios Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDescubre el poder del ayuno intermitente y transforma tu vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWhat Is Muscle Soreness? It Isn't Muscle Tears - Based On The Teachings Of Dr. Andrew Huberman: Decoding Muscle Soreness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMusculoskeletal Disorders Sourcebook, First Edition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Simple Guide to Sarcopenia, (Updated 2023) Diagnosis, Treatment and Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeg Cramps, A Simple Guide to The Condition, Treatment And Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotor System: A Tutorial Study Guide Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSmooth Muscle Diseases, A Simple Guide To The Condition, Diagnosis, Treatment And Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSummary of Philip Shepherd & Andrei Yakovenko's Deep Fitness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStop Aging or Slow the Process: Exercise with Oxygen Therapy (EWOT) Can Help Rating: 5 out of 5 stars5/5Smooth Muscles, Functions, Diseases, A Simple Guide To The Condition, Diagnosis, Treatment And Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMobilization and Stimulation of Neuromuscular Tissue (MaSoNT) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCalcium The Essential Guide: Minerals The Essential Guide Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInside the Human Body: An Exploration of Anatomy and Physiology Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAge Related Muscle Loss Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Simple Guide to Skeletal Muscle Cramps, Diagnosis, Treatment and Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Simple Guide to Muscle Atrophy, Diagnosis, Treatment and Related Conditions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsExercise, Health and Vitality Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDiscovering How Missing Elements Affect Your Health Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCaring Your Bones Today for the Future Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAging Backwards: Updated and Revised Edition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFoods That Heal Osteoporosis Rating: 3 out of 5 stars3/5Refeeding Dangers After Prolonged Fasting - Based On The Teachings Of Dr. Eric Berg: Managing The Aftermath Of Extended Fasting Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuscle and Exercise Physiology Rating: 3 out of 5 stars3/5Triathlon for Masters and Beyond: Optimised Training for the Masters Athlete Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAgeless Flexibility: The Ultimate Guide to Stretching Your Body after 60 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUser's Guide to Calcium & Magnesium Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
The Alchemist: A Graphic Novel Rating: 4 out of 5 stars4/5The Purpose Driven Life: What on Earth Am I Here For? Rating: 4 out of 5 stars4/5Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Rating: 4 out of 5 stars4/5The 7 Habits of Highly Effective People Personal Workbook Rating: 4 out of 5 stars4/5The Big Book of 30-Day Challenges: 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life Rating: 4 out of 5 stars4/5The Mastery of Self: A Toltec Guide to Personal Freedom Rating: 5 out of 5 stars5/5The Source: The Secrets of the Universe, the Science of the Brain Rating: 4 out of 5 stars4/5The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life. Rating: 4 out of 5 stars4/5How to Talk to Anyone: 92 Little Tricks for Big Success in Relationships Rating: 4 out of 5 stars4/5Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed Rating: 4 out of 5 stars4/5The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are Rating: 4 out of 5 stars4/5Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers Rating: 4 out of 5 stars4/5Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It Rating: 4 out of 5 stars4/5Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High, Third Edition Rating: 4 out of 5 stars4/5Self-Care for People with ADHD: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You! Rating: 5 out of 5 stars5/5Grit: The Power of Passion and Perseverance Rating: 4 out of 5 stars4/5What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Rating: 4 out of 5 stars4/5Think and Grow Rich (Illustrated Edition): With linked Table of Contents Rating: 4 out of 5 stars4/5The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values and Spiritual Growth Rating: 4 out of 5 stars4/5Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships Rating: 5 out of 5 stars5/5Crucial Conversations Tools for Talking When Stakes Are High, Second Edition Rating: 4 out of 5 stars4/5The Like Switch: An Ex-FBI Agent's Guide to Influencing, Attracting, and Winning People Over Rating: 4 out of 5 stars4/5Present Over Perfect: Leaving Behind Frantic for a Simpler, More Soulful Way of Living Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Dile Adios A Los Calambres - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez
0 ratings0 reviews
Book preview
Dile Adios A Los Calambres - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez - Metasalud Editorial
DILE ADIÓS A LOS CALAMBRES
ESTRATEGIAS PARA PREVENIRLOS
-
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE
FRANK SUAREZ
-
ESCRITO POR
METASALUD EDITORIAL
CONTENIDO
CAPÍTULO 01:
INTRODUCCIÓN AL METABOLISMO Y LOS CALAMBRES MUSCULARES
CAPÍTULO 02:
EXPLICACIÓN DE LAS CAUSAS DE LOS CALAMBRES MUSCULARES
CAPÍTULO 03:
DESCRIPCIÓN DE CÓMO EL CALAMBRE OCURRE DEBIDO A LA FALTA DE OXÍGENO
CAPÍTULO 04:
INFORMACIÓN SOBRE EL VOLTAJE NORMAL DE LAS CÉLULAS DEL CUERPO
CAPÍTULO 05:
CÓMO EL ESTRÉS IMPACTA EL SISTEMA NERVIOSO Y DESENCADENA CALAMBRES
CAPÍTULO 06:
RECOMENDACIÓN DE TOMAR MAGNESIO Y POTASIO PARA PREVENIR CALAMBRES
CAPÍTULO 07:
EXPLICACIÓN DE LA RELACIÓN ENTRE EL MAGNESIO Y EL POTASIO
CAPÍTULO 08:
SUGERENCIA DE HACER CONEXIÓN A TIERRA PARA ALIVIAR CALAMBRES
CAPÍTULO 09:
CONCLUSIÓN SOBRE CÓMO EVITAR LOS CALAMBRES MUSCULARES
AYÚDENOS CON UNA RESEÑA
ASPECTOS LEGALES
ACERCA DE LOS DERECHOS DE