Dobd ki a szemetest!: Tavaszi megújulás hulladék nélkül
By Tóth Andi
()
About this ebook
Tavaszi megújulás hulladék nélkül
Gyakorlati hulladékcsökkentési tippek kifejezetten a tavaszi szezonra válogatva.
Kezdőknek és újrakezdőknek összeválogatott tippek a háztartás megújítására és a húsvéti ünnepre való készülődéshez.
... mert hisszük, hogy minden kis lépés számít.
Erre számíthatsz a könyvben:
* szemléletformáló alapok a zéró hulladék életvezetéshez
* gyakorlati lépések a mindennapi élet 6 területéről: szemlélet, bevásárlás, konyha, fürdőszoba, takarítás, kert - kifejezetten tavaszi szezonra összeállítva
* receptek
* gyakorlati megvalósítási ötletek - cikk- és videóhivatkozásokkal
* sok-sok további tájékozódásra alkalmas hivatkozás (tanulmányok, térképes keresők, szezonalitási applikáció, ötlettárak stb.)
Read more from Tóth Andi
Dobd ki a szemetest!: Hulladékcsökkentés lépésről lépésre Rating: 5 out of 5 stars5/5Társadalmi szerepvállalás: lépésről lépésre Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Dobd ki a szemetest!
Related ebooks
Falura költözők kézikönyve Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA termőföldtől a tányérig Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNehézfémkivezetés a gyakorlatban Rating: 1 out of 5 stars1/5Sorsátíró életmód Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIsmeretlen érzelmek hatásai a kapcsolatainkra Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFordítsd vissza a cukorbetegséged Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÉpíts köré szebb világot Montessorival Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA cirkadián diabéteszkód Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLélek Fényesítő Utazások Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÉltető rostok Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStressz: Légy úrrá a feladatokon és szerezd vissza az életed! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings33 kedvenc recept: Bevezetés az egészséges táplálkozásba Rating: 5 out of 5 stars5/5Receptek az egészséges agyműködésért Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz én ciklusom: Átfogó szemlélet a női menstruációról: pszichológia és táplálkozás Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGyógyítsd meg az agyad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTe is lehetsz időmilliomos anyuka Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz új élelmiszerek rejtélyes világa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz idősödő agy: Hogyan változik agyunk ötven felett? Rating: 4 out of 5 stars4/5Szülői varázslat: Hogyan legyünk jó szülők hét lépésben? Rating: 2 out of 5 stars2/5Ne Fecséreldj Több Időt, Kezdj MEDITÁLNI! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTisztítsd meg elméd zűrzavarát Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA világbéke étrend Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFalkavezérek: Szeretetteli irányítás a családban Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTested Ősi Tudása: Ancient Knowledge of your Body Rating: 5 out of 5 stars5/5Térj magadhoz, és láss! - Kilépés a tömegtudatból: A magasabb tudatosság és energiaszint elérése Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnyapszichológia: Az anyai lélek szivárványa a fogantatástól nagymamakorig Rating: 5 out of 5 stars5/5Fejlődéslélektan (Fejlődéspszichológia és Pszichológia) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA francia nők nem ráncosodnak Rating: 4 out of 5 stars4/5Tanulj meg meditálni egyszer és mindenkorra! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGenerációk harca a figyelemért: Hogyan tanuljunk egymástól, egymásért? Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related categories
Reviews for Dobd ki a szemetest!
0 ratings0 reviews
Book preview
Dobd ki a szemetest! - Tóth Andi
Tavaszi megújulás 2023.
Tartalom
Még mindig tart, sőt életmóddá vált
Mit kapsz a könyvtől?
Gyakorlati tippek a tavaszi hulladékcsökkentéshez
1. Szemléletmód
1.1 Tavaszi megújulás
1.2 Éld a mindennapokat a zero waste alapszabályai szerint
1.3 Tervezés, időbeosztás
1.4 Hulladékmentes életmód gazdasági válság idején
1.5 Szokások és hagyományok húsvétkor, környezettudatosan
2. Bevásárlás
2.1 Piac, kosárközösségek, csomagolásmentes boltok
2.2 Tavaszi dekoráció
2.3 Bevásárlólista
2.4 Hasznos eszközök
2.5 Húsvéti bevásárlás
3. Konyha
3.1 Szezonális élelmiszerek tavasszal
3.2 Indul a befőzési időszak
3.3 Textileszközök a konyhában és az étkezésnél
3.4 Élelmiszermentés és újrahasználat
3.5 Újítsd meg az étrendedet!
4. Fürdőszoba
4.1 Zsebkendő
4.2 Hajápolás tavasszal
4.3 Szőrtelenítés és borotválkozás
4.4 Menstruáció eldobható eszközök nélkül
4.5 Friss tavaszi illatok
5. Tavaszi nagytakarítás
5.1 Kamra és konyhaszekrény
5.2 Hűtőszekrény-takarítás
5.3 Gardróbszekrény és tavaszi ruhatár
5.4 Ablak/tükör tisztítása
5.5 Tavaszi frissítő fürdőszoba-nagytakarítás
6. Tavaszi kert, balkon, növények
6.1 Díszkert kialakítása
6.2 Konyhakert kialakítása
6.3 Luffatök — a kedvencem
6.4 Kert és dekoráció
6.5 Komposztálás
Zárszó
Még mindig tart, sőt életmóddá vált
2016 elején kezdtem el azokat a gyökeres változtatásokat bevezetni az otthonomban, amelyekkel célom a családom által termelt hulladékmennyiség radikális csökkentése volt. A hulladékcsökkentés azóta már nem csupán valamiféle hóbort, hanem az életünk részévé, életmóddá vált. Az elmúlt évek során ez a törekvésem nem állt meg, a szemléletmódom tovább formálódott. Ma már nemcsak a háztartásunk hulladékmennyiségét szeretném csökkenteni, hanem egyéb, a klímaválság enyhítését szolgáló szokásokat is bevezettem, amiben a családtagjaim is egyre inkább partnerek.
Szemléletem és az általam követett gyakorlati lépések további alakításában komoly szerepet játszott a Takács-Sánta András (humánökológus, egyetemi docens, 9 évig az ELTE Humánökológia mesterszakának
igazgatója) vezetésével 2010 óta rendszeresen megtartott Humánökológia Tanfolyam, amelynek 2021-es kurzusát én is elvégeztem. A tanfolyamon a klíma-, illetve ökológiai válság problémáival, okaival és megoldási lehetőségeivel foglalkoztunk. Végigkísértük létezésünk bolygónkra gyakorolt hatását az ember megjelenésétől egészen napjainkig, vizsgáltuk, hogy a bioszférát hogyan változtatjuk meg a különféle cselekvéseinkkel, milyen mértékben alakítjuk át a földi életet. Ezek a változások, változtatások milyen társadalmi, ökológiai, gazdasági következményekkel járnak. Beszéltünk az éghajlatváltozásról, erdőirtásokról, fajkihalásokról, vízszűkösségről. Szó volt ugyanakkor az ökológiailag fenntartható társadalmak kialakításának lehetőségéről is. Gyakorlatilag az ökológiai válság minden aspektusára kitértünk, és előremutató megoldási lehetőségeket, megvalósítható kiútalternatívákat is áttekintettünk.
A tanfolyam hatására még erőteljesebbé vált bennem az érzés, hogy jó irányba haladok a hulladékcsökkentési célommal, azonban ennél sokkal többet is tehetek. A képzés hatására fokozott figyelmet fordítok a különféle ökológiai szempontokra, melynek alapját részben az 5 alapszabály határozza meg, részben pedig a hasonló gondolkodású emberekhez való csatlakozás, egy ökokisközösség életre hívásának és működtetésének igénye. A hulladékcsökkentés mellett törekszem arra, hogy minél inkább lokális (saját település, vagy Magyarország, esetleg Európa) és szezonális termékeket vásároljak. Ez nem csupán az élelmiszerekre vonatkozik, hanem egyéb használati eszközeinkre is, mint például: hétköznapokban használt szappanainkat egy helyi kézművestől vásárolom, az élelmiszereket a helyi piacon és a helyi kosárközösségnél szerzem be, a ruháink egy része is magyar vagy európai gyártó terméke. Még fontosabbá vált, hogy az autóhasználatot minimalizáljam, és lehetőség szerint valóban környezetbarát alternatívákat válasszak, amikor közlekedem (gyalog, kerékpár, tömegközlekedés — főként vonat). Fokozottabban figyelek az energialábnyomunkra: fűtés-, áram- és vízfogyasztásunkat is próbálom csökkenteni. Elindítottam a városunkban egy ÖkoPiknik nevű beszélgetőkört, kisközösséget is, ahol a helyi lakosok és a helyi ökoklubok képviselői is rendszeresen jelen vannak. Együtt szeretnénk helyi szinten változásokat elérni. A célunk egy fenntartható, élhetőbb és mindenképpen ökologikus kisváros. Ehhez eddig online szemléletformáló kampányokat indítottunk, amelyek célja a lakosság szemléletformálása, de további terveink vannak offline, személyes események és programok megszervezésére is (például közösségi komposztálók létrehozása, ingyenesen használható komposztládák készítése önkormányzati támogatással, a helyi zöld csoportosulások népszerűsítése, a hulladékmentes életmód egyszerűségének bemutatása).
Mit kapsz a könyvtől?
A következő fejezetekben olyan alternatív, de egyszerű és bárki számára elsajátítható megoldási javaslatokat mutatok be, amelyek szezonálisan, elsősorban a tavaszi időszakban segítenek az ökologikusabb életvitel kialakításában. A Dobd ki a szemetest! című könyvemnél korábban megismert, tematikusan (szemléletmód, bevásárlás, konyha, fürdőszoba, takarítás és kert) bontott rendszerben, olyan gyakorlati tippeket mutatok, amelyek a mi családunknál beváltak. Bár az ünnepnapok alatt — így húsvétkor is — törekszem arra, hogy azok minél környezettudatosabban teljenek el, a hétköznapi rutinok megváltoztatásához hasonlóan, nem erőltetek semmit a családom tagjaira. Lehetőségeket kínálok és mutatok számukra, és most számotokra is, amit bárki kipróbálhat. Most téged is arra hívlak, hogy az általam bemutatott ötletekből merítve próbáld ki azokat, amelyeket kivitelezhetőnek tartasz, bátran kísérletezz, találd meg a számodra és családod számára legjobb megoldásokat. Mert hisszük, hogy
…minden kis lépés számít!
Gyakorlati tippek a tavaszi hulladékcsökkentéshez
1. Szemléletmód
1.1 Tavaszi megújulás
A tavaszi időszak tökéletes lendületet adhat a kisebb-nagyobb megújulási és megtisztulási folyamatoknak. A karácsonyi ünnepek és az előző év lezárultával, az első hetekben, hónapokban általában a legtöbben próbáljuk összeszedni magunkat, és bár az újévi fogadalmaink folyamatosan ott lebegnek a fejünk fölött, mégis nagyon nehezen sikerül igazán beindítani az évet. Valójában legtöbbünknél a tavaszi természet ébredése képes valódi változásokat hozni az életünkben. A tavasz az az időszak, amikorra összegyűjtjük az energiáinkat, és sokszor érezzük azt, hogy most képesek lennénk az egész világot megváltani. Ez az az érzés, amit ki kell használnunk, és a bolygónk, a jövőnk, a gyermekeink jövője érdekében, kis lépésekkel könnyedén elindíthatjuk a változást — magunkban és a környezetünkben egyaránt. Bármelyik szinten tartunk is a hulladékmentes életmódra történő átállásban, az emberi kapcsolatok, a beszélgetések, a baráti/családi találkozások révén segíthetünk egymásnak a változásban.
A tavasszal egyre gyakoribb szabadtéri baráti, családi, közösségi összejövetelek, a húsvét újra és újra összehozza az embereket, felfrissíti az élő kapcsolatokat, új kapcsolatok és közösségek kialakulását segíti. Ilyen alkalmakkor beszélgessünk a környezettudatos életmódról, ötleteljünk együtt a hulladékcsökkentés megoldásairól, keressünk olyan szerveződéseket, amikben együtt részt tudunk venni. Ez lehet egy közös szemétszedés a környéken, közös workshopon való részvétel, faültetés.
Az így kialakuló beszélgetések nem csupán információkat adnak az érdeklődőknek, hanem ennél sokkal fontosabbat is: meg tudod mutatni az érzéseidet a klímaválsággal, a hulladék problémájával kapcsolatban. Az érzelmek kimutatása révén a hallgatóság sokkal befogadóbb lesz, jobban átérzi a helyzetet,