Vaner Og Ernæring Mod Skaldethed

By César González Andrade

I denne bog kan du opdage, hvilke af de vaner du har, der får dig til at miste dit hår, og hvilke fødevarer du kan forbruge for at undgå hårtab.

Har dine forældre skaldethed?

Er du begyndt at miste hår?

Bemærker du hår på din pude?

Lider du af meget stress og søvnproblemer?

Hvis du svarer ja til mindst et af disse spørgsmål, er denne bog noget for dig, og den vil være yderst hjælpsom til at forhindre hårtab.

De oplysninger, du finder her, kommer fra videnskabelige undersøgelser af kliniske forsøg på mennesker, og du finder deres referencer i denne bog.

• Language: Dansk
• Publisher: Cesar González Andrade
• Release date: Oct 15, 2022
• ISBN: 9798215486665

César González Andrade

Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.

Book preview

Indeks

Forord

Indførelsen

Del 1: Forståelse af problemet

Forskellige typer alopeci

Normal alopeci.

Alopecia areata.

Kvindeligt mønster hårtab

Årsager til alopeci

Fedme.

Røg.

Anabolske-androgene steroider

Søvnforstyrrelser

Stress

Frisurer baglæns

Klima

Del 2: Vaner og ernæring

Sund ernæring

Soja

Gluten

Alkohol

Omega 3

Ginger Zingiber officinale

D-vitamin

Æble Malus pumila

Hvidløg Allium sativum

Bevist naturlægemidler

Tamanu olie Calophyllum inophyllum

Thuja orientalis

Ginseng Panax ginseng

Kaffe Kaffe Arabica

Ulmus Davidiana

Konklusioner

Taknemmelighed

Bibliografi

Forord

Løs vores sundhedsproblemer med pålidelige oplysninger, på en mere naturlig måde og uden at ty til medicin eller operationer; det er det, vi alle leder efter, men de oplysninger, vi finder på internettet, er ofte forvirrende, modstridende eller forkerte og løser ikke vores problemer.

Vi har også de oplysninger, vi kan finde i bøger, men her har vi et andet problem, de bøger, der er tilgængelige, er normalt af to typer: den første er en bog, der er let at læse og forstå, men med upålidelige oplysninger, den anden er en bog med nøjagtige og videnskabelige oplysninger, men vanskelige at læse, med mange teknikaliteter og få eller ingen praktiske