OverEten, OverLeven
By Anita Aange-Koomen and Ronaldo Siète
()
About this ebook
Vergeet dieet. Versla verslaving. Niet opgeven, maar opleven.
Als er een pil zou bestaan, zonder bijwerkingen, waardoor je gegarandeerd gelukkig zou worden, zou je hem kopen? Waarschijnlijk wel, want «gelukkig zijn» is het hoogste doel van ieder mens; daar hebben we alles voor over.
Nou, die pil bestaat. Hij heeft geen vervelende bijverschijnselen, hij kost maar twee tientjes en je hebt «niet goed, geld terug» garantie. Het is niet eens zo'n dikke pil, je hebt hem nu in je handen, maar hij werkt alleen als je er elke dag een paar pagina's van inneemt.
In dit boek geen hongerdiëten en martelsporten. Eten is een feest en het leven is leuk. Als je gezond, slank, fit en gelukkig wilt worden, dan is de beste manier: langzaam maar zeker je gewoontes veranderen. Twaalf 7-gangen-diners vol informatie nodigen uit om elke maand een stap vooruit te maken, met plezier, gewoon doorgaan, ook nadat je je doel hebt bereikt. Zo kan iedereen het.
Dat is goed nieuws. Voel je je al gelijk een beetje gelukkiger? Natuurlijk. Het werkt nu al. En je hebt de pil nog niet eens gekocht.
Anita Aange-Koomen
Anita heeft van lekker eten en lekker leven haar beroep gemaakt. Ze geeft al jaren voedingsadvies via kook-workshops, en ze organiseert lifestyle evenementen waarbij plezier en zelfontwikkeling centraal staan. Met psychologie als basis heeft ze zich verder ontwikkeld tot een specialiste in voeding en de effecten van voeding op het menselijk lichaam. Ze helpt mensen om fysiek, mentaal en emotioneel in balans te komen op een natuurlijke manier. Ze gaat daarbij uit van de totale mens, bestaande uit lichaam, geest en ziel.Naast haar persoonlijke adviezen voor elke individuele cliënt, viel haar op dat ze veel verhalen vaker vertelde: als er zoveel behoefte is aan dit soort informatie, dan is het efficiënter om al die verhaaltjes in een mooi boek te verzamelen. Dat boek, «OverEten, OverLeven», zegt alles over Anita: de vormgeving is prachtig, het is een genot om naar haar te luisteren, ze geeft informatie in begrijpelijke taal en ze inspireert om aan de slag te gaan.
Related to OverEten, OverLeven
Related ebooks
Veganistisch dieet voor beginners Rating: 1 out of 5 stars1/5Godin van je leven!: Brenda Park Mysteries, #6 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin ergens om te geven: doe goed, word beter: Moeiteloos goed doen én een betere versie van jezelf worden in slechts 66 dagen. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPaleodieet Glutenvrij Lactosevrij : 60 lekkere recepten die iedereen kan maken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeren om evenwichtig te eten: Eenvoudige stappen voor een evenwichtiger voeding Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet SuperMarktDieet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe Kracht van Keuze (Dutch version): De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen wat voor mij gelukkig maakt. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGraanvrije kookboek Top 30 graan- en glutenvrij recepten die gezond zijn voor je hersenen onthuld! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWegen van Verlossing en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHigh Philosophy, The Power Of Cannabis. Dutch Edition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnding emotioneel eten - Tips en strategieën To stop emotioneel eten in 30 dagen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJij en Jouw Lichaam: WAT ALS JOUW LICHAAM GEEN PROBLEEM IS? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen Gelukkiger Leven: Hoe Ontwikkel Je Oprecht Geluk en Welzijn Gedurende Elk Stadium Van Je Leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeerlijke recepten met Mungbonen en kruiden: zuivel & glutenvrij Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFodmap: Verminder Ontstekingen en Versterk je Immuunsysteem met Lekkere Recepten en de Kuur van 21 Dagen. Rating: 4 out of 5 stars4/5Krachten van Reflectie en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIemand Had Het Ons Moeten Zeggen! (Eenvoudige Waarheden om Goed te Leven) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpiritueel afvallen Rating: 3 out of 5 stars3/55* Star All Inclusive Dieet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStormen van het Bestaan en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRauwe Voeding Voor Honden Rating: 5 out of 5 stars5/5Eetstoornissen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoorden van Harmonie en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe je zelfdiscipline kunt opbouwen: Weersta verleidingen en bereik je lange-termijn doelen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe kracht van mijn onmacht: Het levensverhaal van een inspirerende vrouw Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDingen die ons Opwinden en Andere Verhalen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZindelijkheidstraining, een feestje op het potje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReset Jezelf! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfhulpboek Bij Vermoeidheid Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for OverEten, OverLeven
0 ratings0 reviews