Psychologia emocji: Od Darwina do neurobiologii: czym są emocje, jak są rozpoznawane i jak działają

By Stefano Calicchio

Odkrywanie znaczenia i funkcjonowania emocji nigdy nie było tak proste. W tym tomie dokonujemy przeglądu głównych nurtów myślowych dotyczących psychologii ludzkich emocji. Od teorii wczesnych uczonych (takich jak te o Jamesie i Cannonie) do najnowszych odkryć w psychobiologii. Druga część tomu poświęcona jest zagadnieniom podstawowych emocji, inteligencji emocjonalnej i rozwoju emocjonalnego. Przewodnik jest oparty na prostym, szybkim i istotnym stylu dyskursywnym. Książka kończy się małym testem samooceny, który pozwala czytelnikowi przejrzeć i utrwalić główne pojęcia. Zapomnij o tysiącach stron długich lub banalnie drogich podręcznikach psychologii i zacznij badać jak działa twój umysł poprzez serię przewodników w bezkonkurencyjnych cenach.

• Language: Język polski
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Sep 27, 2020
• ISBN: 9791220201285

Book preview

publicznej.

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Pojęcia zawarte w tej książce mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią ani nie zastępują działalności medycznej. Ta książka jest przeznaczona wyłącznie do celów szkoleniowych i edukacyjnych. Czytelnik bierze na siebie pełną odpowiedzialność za swoje wybory, zdając sobie sprawę z ryzyka związanego z jakąkolwiek formą ćwiczeń. Jeśli zakładasz lub jesteś świadomy, że masz zaburzenia psychiczne, powinieneś skonsultować się z psychologiem lub lekarzem.

Wprowadzenie

Szeroki wachlarz emocji, których każdy z nas doświadcza w codziennym życiu, dopiero od niedawna stał się przedmiotem ciekawości, studiów i badań. Jednak emocje zawsze towarzyszyły nam w każdej ważnej fazie naszej ewolucji.

Doświadczanie radości, strachu, gniewu, smutku, zdziwienia lub poczucia oczekiwania pozwala nam somatyzować nieprzewidziane wydarzenia i lepiej dostosować się do zmian, którym nieuchronnie musimy stawić czoła.

Ale jeśli prawdą jest, że takie zjawiska są kluczowe dla naszego życia, to prawdą jest również to, że często nie są one zrozumiałe; w niektórych przypadkach nie jesteśmy nawet w stanie rozpoznać emocji, których doświadczamy.

Innym razem odbieramy uczucia, ale nie wiemy, czy uznać je za dopuszczalne, czy też nie możemy ich uzewnętrznić.

Ten przewodnik został stworzony, aby rzucić światło na psychologię emocji. Na kolejnych stronach dowiemy się, jakie są emocje, jakie teorie naukowe rozwinęły się na ich temat i jaką mają one przydatność dla naszej równowagi psychofizycznej.

Celem jest wprowadzenie czytelnika w świat, który często jest źle rozumiany, mało zbadany i którego znaczenie trudno publicznie uznać. Zrozumienie emocji może pomóc nam lepiej nimi zarządzać, gdy ich doświadczamy, a także rozpoznać je, gdy są one wyrażane przez innych.

Jest to ważna praca pogłębiająca, ponieważ znajomość powszechnie używanej psychologii naiwnej nie wystarcza do wyjaśnienia ogromnej fenomenologii emocji; dlatego też ryzykuje się postępowanie według łatwych trywializacji lub uproszczeń.

Przewodnik ten został opracowany za pomocą prostego, szybkiego i niezbędnego stylu dyskursywnego, a kończy się małym testem samooceny. Chodzi o to, aby umożliwić czytelnikowi przeglądanie i utrwalanie głównych koncepcji w sposób interaktywny. Na kolejnych stronach zaczniemy badać funkcjonowanie emocji, zaczynając od podejścia pierwszych prądów psychologicznych.

Emocje: podejście historyczne

Chociaż emocje były przedmiotem ponownej oceny i