Czy Twoje myśli krążą wokół niedokończonych projektów zawodowych, w czasie, w którym planowałaś (-eś) relaks?
W tym odcinku zmierzymy się z problemem, który zgłosiła do nas Patrycja, czyli:
“jak nie myśleć o pracy po pracy?”
Więcej o Patrycji dowiesz się z poprzedniego odcinka 9.1., a w tym posłuchasz naszych prób rozwiązania jej problemu.
Tym razem nagrałyśmy dwie, osobne burze mózgów. Każda z nas z inną, nieprzypadkową gościnią.
Dzielimy się w ich trakcie naszymi doświadczeniami związanymi z work-life balance oraz wymyślamy różne sposoby na ucięcie natrętnych myśli o pracy w czasie wolnym.
Jak oceniamy tę nową formę podcastu i co o naszych pomysłach sądzi Patrycja - tego dowiesz się na samym końcu odcinka.
Notatki:

efekt Zeigarnik;
książka “Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć”, Celeste Headlee;
książka “Jak robić nic? Manifest przeciw kultowi produktywności”, Jenny Odell;
Justynę znajdziesz na Instagramie Plants on People, a jej problem rozwiązywałyśmy w odcinku 2. “Co wyhaftować na kocu?”.

—
Jeżeli chcesz zostać naszą ulubioną(-ym) fanką(-em):

obserwuj i komentuj niezwykłe kurze przygody na Facebooku
i Instagramie 

A na koniec sprawdź, ile maksymalnie gwiazdek można przyznać podcastowi. Serio, przetestuj. Dzięki!
—
Rozdziały:
00:00:00.000 - wstęp
00:01:24.236 - burza mózgów Małgorzaty z Justyną
00:18:22.123 - burza mózgów Marszałka z Agą
00:39:37.376 - podsumowanie burzy mózgów i feedback Patrycji

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kurza-melodia/message