حافظ على وعدك

By كريم إسماعيل

كتاب حافظ على وعدك سيساعدك على التخطيط لكل حياتك و تنظيم وقتك و وضع أهدافك لتحدد بنفسك أفضل التي ستعينك لى الوصول للقمة

• Language: العربية
• Publisher: shrouk
• Release date: Jul 29, 2020
• ISBN: 9781393128663

Book preview

المحتويات 

البداية: أين أنت الآن و أين تريد أن تكون؟...................................................  3

الفصل 1: ما هو أهم و اجرأ أهدافك؟.......................................................... 7

الفصل 13: تأثير التشبع....................................................................... 35

الفصل 15: أين ترغب أن تكون خلال سنة بكل هدف من أهدافك؟........................ 37

الفصل 16: ما الذي تخطط لتحقيقه في التسعون يوماً التالية؟.................................43

الفصل 17: الخطة الشهرية......................................................................52

الفصل 21: لغز الحياة.......................................................................... 98

الفصل 22: قِيمي ............................................................................... 99

الفصل 23: رسالة حياتي.........................................................................104

الفصل 24: أهدافي لمدة 20 عام..................................................................106

الفصل 25: أهم 50 أمنية....................................................................... 109

الفصل 26: كيف استطيع جذب ما أريد؟  ........................................................115

الفصل 27: أكبر عشر مخاوف لدي. .............................................................116

الفصل 29:  عباراتي اليومية.......................................................................122

الفصل 30: ما هي الخطوة التالية؟.................................................................123

––––––––

.

البداية: أين أنت الآن و أين تريد أن تكون؟

مثال: عرضتُ هنا رؤيتي للعالم عام 2003 و ماذا الذي تخيلت أن يحدث عام 2006.

––––––––

الآن حان الوقت لرصد أين هي حياتك اليوم و أين ترغب أن تكون في السنوات الثلاثة القادمة.

في العمود أ: دون قائمة أهم عشر فئات في حياتك بأي ترتيب ترغب فيه. فئاتك يمكن أن تكون أي شيء ترغب فيه: الفئة ببساطة عبارة عن منطقة في حياتك ترغب في تحسينها باستمرار. هنا بعض الأمثلة لفئات الحياة لكن تستطيع إضافة فئاتك الخاصة أو إعادة تسمية الفئات التالية:

إذا لم تستطع الوصول إلى عشر فئات، لا تقلق؛ أضف كما استطعت.

في العمود ب: كن أمين بالكامل حيث تصف مكانك اليوم في كل واحدة من فئات حياتك.

في العمود ت: أغلق عينيك و فكر جيداً في الفئة الأولى لمدة دقيقة. كيف يمكن  أن تكون حياتك في هذه الفئة خلال ثلاث سنوات إذا لم تقف أي عوائق في طريقك على الإطلاق؟ فكر جيداً و فكر بعظمة لأنه و كما ستتعلم لاحقاً، تتعامل عقولنا بقوة أكثر مع الرؤى الكبيرة من الرؤى الصغيرة. دون هذه الرؤية في العمود ت. اكتب كل ما تفكر فيه بدون تعديل تماما مِثل تمرين العصف الذهني. و تذكر إنه لا توجد فكرة كبيرة لغاية أو مستحيلة.

كرر العملية لكل فئة و تأكد من أن تأخذ وقتك لإغلاق عينيك لمدة دقيقة كل مرة، حتى تتمكن رؤية رائعة أن تبرز من كل فئة. إذا لم تستحوذ الرؤية عليك، لعلك إذا لا تفكر بعظمة كفاية! كلما كان الهدف غير مريح و مرعب كلما كان أفضل.

لكل فئة، قِدِر مدي الصعوبة في