Het Lijnen Voorbij

By Nannet van der Ham

EEN LICHTER HOOFD, LICHTER LIJF, LICHTER LEVEN

‘Laat je eigen bron niet opdrogen.

Zelfverzorging komt vanaf nu op de eerste plaats!’

Dat zegt lifecoach Nannet van der Ham in dit boek waarin zij beschrijft hoe je stap voor stap kunt werken aan een lichter lijf en leven.

Dat doe je niet door calorieën te tellen, maar door op te ruimen in je huis en je hoofd, ballast los te laten en weer te genieten van wat je in je hoofd en je lijf stopt.

Hét Lijnen voorbij is hét succesboekje over afvallen van dit moment.

Nannet van der Ham schrijft niet over diëten, maar over de werkelijke redenen achter overgewicht.
Je begrijpt eindelijk waarom diëten tot nu toe niet hebben geholpen.

Bovendien zet je de eerste stap naar een gelukkig leven in een gelukkig lichaam.

Nannet van der Ham is gewichts- bewegings- en lifecoach. Zij is bovenal een inspirator die mensen weet te motiveren, op weg naar een lichter, gelukkiger leven.

Dit doet zij via haar boeken, workshops, retreats en 1-op-1 coaching.

• Language: Nederlands
• Publisher: Hired Help
• Release date: Apr 20, 2018
• ISBN: 9789082803853

Nannet van der Ham

Nannet van der Ham is an author and life coach. Above all, she is an inspiration to women all over the world to find their 'power, purpose & pleasure'. Nannet knows how to motivate people, on the road to a lighter, happier life. She does this through her books, workshops, retreats and 1-on-1 coaching.

Book preview

��g/abook_preview_excerpt.html�ZˎIr���E�
j� ��K��nS�P3�bH�oQ�QY���ڌ�*L���������~���#��س�ӕwss�|�{v�+7e?�U�\��P�!W���j�{7T�?ơ�Un���êr]U��|�z��~l�
��U������ݳ��gU���[�t��U��ѹ�����΍5�i�sC�9�R��k�c_�;N]����W����iٶs�o��0n �z�B�Cp�m��A�ɏ���e�S; uh|�}5:W�:�]����;���W�᮫LA;jȦ��9�ٹ�����d?��uu�8��!~K�G����C�-V��?)��G���T=�����ʺ|���z�Gwq�|Zֺ�0����)��m�Y}'9��{ě� :��sX��Ώ.O�j�1L$���W 5Y��w)L�*�/�*�r׳�ǩ-�]�c�x?I�����۷�|�7x���}�$\+���ѣ�$qW�N�6z�hU^ŝ��1�����Ô��Ӗ [��h�Uڅ1�����6j#����~h).�d��u�[UO}��M�/6{G}��W�n�M���j��%��z�ɸ�!����,_W��Z��F�(���sC�0��i������bNz-Mǝ�� ���%Wak�j�.�y������q�ʡ�vc�:�p���wÔnǰ�F꛾Bq��s�!�3�c>/_�CN��|�l���@�������m�c(w���טK9��1��R�8 �����i��)$����YtM?|����ЄwG�3�WJ-��y�&ʤ^g�y7�6��}v����]ۄ:A=�&��%��5�F��-R�߀�Ld(��Ť[4��V#��1��ð�\��4B�زqw������]�8H���85�t=�I�������٫��g�N0J�~V��Q���(�i|w���{S̀�B��<4���K-�<�',�Z�S�9Gj�w5%�o��)J�k������
� xO��N����;9"
�xW��x�G���H饎��@�<2J������rI/܏����a?z�am�j� ��-�#0 �D���J�nc� ��FP@�̫ `�"�փ�_��;���n��t��ͮ(�S��X�Zi���Y˦�ˆCb�������� ��Rһ��f�����{����%u�G��ր�c���������� �quy�ڨ-.�`-�/��'��@L�؎b��k�m��i�?�w�*R�v����DeH�!�tsF�:�@� X�E�3V�2/� 6�c���k�p����8�+�Ū>�=g���ja(�b�ԂNo#��u��"`}�W�E���D��ql�x�Ӡ�̀��@�B��ϣ��S�u�u� �x���BY���E.
�Fw2s��6�)n@`����Vg� ��iC��p�dk�T7��<n���p��o9ډ�F3F�y�p�\�œgO�lh�q�Ƕ�Ӈ�������/��~�ë/~��_���C8�4,�Y�_,��W�y(�`��d���v� ��\h��ٯC_���ŋwlo{�H�0�kD="8%��g#����w����$E����n?Ӯ9&��͓([( ��~m�]�� ,���нá>H�T-�fP��9�A�$��Z�ٶ��kO4ζ����D��;2�/G����"���ws������tG,?x�k��%Z8)�a`��:y�]q~���!�T(A��I�v��Y7�k����=վW��.��R\R@�<�d^vU}P4�O�&����#�f���@�>�����Ғ3��`�V���.�9%=��R�׉B���BF�X+8>^l�7BM7Q�L&`�C�Fx�����:�5v�ڲ�� G�,�'��G�\m
��F�CW۞�[��Q��p��˺ �ډhww��~�i
����pl�,}���>'�7�+֞y�[���A���iQ*~����x93���44N�A�i���檟ڔf�� 0�;�e��-�#;�����
y���^y4�0���� h�
��9� U ��:1�F���%�"2Y���n�q����myG�Sٚ�H�%�L}�4��8��¿��L�����}���lFF��;�d�g���=B?�/�T�Ŕ��\�͌3$$:�ZK�B�u����<����}������JN�Π���}_�<���7�!�.����J�a�ҍ��sqF���d��ײ��*k�j!�W�9 �s��{�1���̂k�ɋ�ʀ�d3~�+�)����D#RX�|�ln�x��~��3�l��kV�^ ��'�J��?ygΗ��x �X [��e���A �1gZ��^����Ş��0��Y2s��$��X����_U�!��D��ږ���gRA�/����b�,
�7, ��#�p뺹��L*�|E��@�����&2 >��� V�Z��>P߆����>]���x"�XN�����8%�.&���ϊ�k���J�x��t�t-7�]Γ���Z;)@���x1��Ƙh�(�J\b�� ʵV՟:��v�?�R�2B�uUp� D7�b��ZzJ�kl�J�Ҳ<כ6SW2%ƂBr�ɢ���5�8F1MK�����������Ub.킷U��t;G�� |���\CH�ge�o.[����F����S!6���%�I��MWCi����No#JǢ<�ɵ����}�����fk���=s�L#6p{!���0�ےsvgJ�ooQo�"� ^��yY3p��g�Ff��U,W�L��J���<9Bh�O4�A#߶�b�TI:k(H#�[�4�F$��L����Է�[�k�P�K��b�{���t;��%D5�,�}'�D�gF�j�_�ྏff�Au#��ǘn��!��ާu73�0�Z�\#��ƩX+2�XU�K�a��H����d�B#�dT:X�����:P�lF��G�����WP���Uّ����g��oX_�\���I}M+E(���<���_�UQ�%Q��G��qvOӊuRhG�Q�|��ղ������� ����\0s2�<ױ�ˮRC�s�g���%+���[���ڳ��_B�������d��mU��u��ߩ�?8
@=�a.����������z�Z20b���E��S�i�N��\V��TFJ�>\H�Ͳz5K�� #�a��Ê�HX*�P@D�n<������\SRH�k���OF2��:H�b�џ��b��w[��h� �\�^Vi�\vk�7s��1�zI�ej�Q���x���8��C�[S���j ���P��@=���2:[pK %���Q���u �9�) �+�Bj�3G��n�����m5KU<��vb�*�
Y��c� �Y�(Bd�����I��n��W�6i.���ԗl�:�)C�]]Pq�W]F���aQG-����五��@�Hތ*���J>���ldR!��=NF� �ӷ0s_N
�a�����n�Z5>,nNc`t��v�H���ƣW_�56ߡ��-?�:�t�����8b�!�h��3u�[�Mv� g�޾��>J�J��R�i�\3c-�/M1�ϫ��Ed�0̕��V���_) �{/9_qN��D8�����@�v���:O6�����Oo����9�n7���� 3�b�15p�q����5?�$,^.TO�气})b��r�H��m�܆c���Z�E|W�ҟsJU�����E_TY���:��5c H�)[)�w�T�a�9O��U #(3Bd�Y*Gg{V@�쫋�+����~�0�|�%�T�|p��8Ɋ���8��j����[$���!��<��O[i��
QO�ܞ�P��[h�g����:ۜEX �>�P�!/���m(��Y[TQJ''BY�k�xBn���wʥ@<؂��l3<� @���iL�',51�I�ѵ�cR�DO�P���~*