Rating: 4 out of 5 stars
4/5
Audiobook1 hour
35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
Written by V. E. Noot
Narrated by Robert Paulson
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this audiobook
Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon!
Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door:
Meer gelukshormonen te creëren
Stress te verlichten
Meer knuffelige gevoelens los te laten
Meer energie te hebben
Je humeur te verbeteren
Minder kans te lopen op een depressie
Meer overtuiging te hebben
Meer intiem contact te maken met andere mensen
Related to 35 Tips voor een gelukkig brein
Related audiobooks
Manipulatie: De kunst van anderen overtuigen (Dutch Edition) Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAdemhalingsontspanning voor kinderen: Ontspanningsoefening: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNuchter Leren Leven: Stoppen met terugvallen in je alcoholverslaving Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDingen anders doen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Gelukkig maar: Een wetenschappelijke zoektocht naar geluk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoe niet zo moeilijk: De kunst van het relativeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsINSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Rating: 5 out of 5 stars5/5100 Citaten over Wetenschap: Collectie 100 Citaten van Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste slapende klassieke oefeningen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratings300 citaten van inspirerende vrouwen: Verzameling van de mooiste citaten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren Rating: 5 out of 5 stars5/5Moeiteloos Helen: Vrede in jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuperslapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZwangerschapsboek voor mannen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoachen 3.0 - Deel 3: Acceptatie en Commitment Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFokking druk: Het ultieme anti-stressboek Rating: 5 out of 5 stars5/5Zelfvertrouwen in elke sociale situatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGevoel is heel logisch: Als je weet hoe het werkt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDruk, druk, druk: Over vitaliteit en stressbestendigheid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenopauze: Alle vragen beantwoord. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchter elk gelukkig leven staat een overvolle kliko: Gids voor een gelukkig leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerlichting voor luie mensen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
StoryBrand 81 met René Slot over denken, voelen en willen 0% found this document useful#13 Een ode aan de magische placenta - met placenta specialist Mirjam Heemskerk 0% found this document usefulStoryBrand 68 met Astrid Vester over de 7 wijsheden naar zelfheling 0% found this document useful#28 Doodmoe (maar niét mislukt). Attachment-based baby- en peuterslaap als norm, met pedagoog Hanne Wils Kidd 0% found this document useful#15 De waarde van spiritualiteit tijdens de zwangerschap - met schrijfster Susan Smit 0% found this document useful#22 Contact maken met je baby (in je buik) met babyfluisteraar Layla Cremer 0% found this document useful#48: Hoe kunnen we depressie genezen? 0% found this document usefulStoryBrand 86 met Josanne Toussaint over stemgebruik, communiceren en presenteren 0% found this document useful#32 De betrokken partner. Een educated partner als norm, met creative director Pascal Rotteveel 0% found this document useful#24 Proloog: Here to be your village. De community om je heen als norm, met antropoloog Roanne van Voorst 0% found this document usefulWaarom voelen zoveel mensen zich niet goed in hun vel? 0% found this document useful#30 Sh*t just got real. Rust tijdens de kraamtijd als norm, met fysiotherapeut Jody Kienhuis 0% found this document useful343. Waarom zijn bekkenbodemspieroefeningen niet enkel belangrijk voor zwangere vrouwen? 0% found this document useful043. Waarom word je ongelukkig van chips en chocola? 0% found this document useful86. Hoe worden we van irritante pubers leuke individuen? 0% found this document useful372. Vind jij dat je erbij hoort in ons land? 0% found this document useful#40 Motherhood as a tool for self-growth, with Dr. Shefali Tsabary (in English) 0% found this document useful46. Waarom gedragen verliefde mensen zich zo raar? 0% found this document useful#07 Het bewuste kind in je buik (en de vormende reis van baarmoeder tot wereld) met geboorteconsulent Anna Verwaal 0% found this document useful178. Kan je een beroerte voorkomen? 0% found this document useful#12 De wondere wereld van borstvoeding - met lactatiekundige Nike Mencke 0% found this document usefulStoryBrand 38 met Cees Bots over de invloed van ons hart op ons leven 0% found this document useful#18 Het belang van een sterk zwanger lichaam met pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno 0% found this document useful115. Is het jouw schuld dat je kind een allergie heeft? 0% found this document useful
Related articles
Ca · Deau 0024 HorlogesArticle
Ca · Deau
Dec 14, 2020
De betekenis is voor iedereen duidelijk; een cadeau is een geschenk. Maar individueel ervaren we een cadeau allemaal anders. Zeker in deze tijden is het belangrijkste geschenk: gezondheid! Zonder een goede gezondheid zijn alle materialistische zaken
1 min read
Related categories
Reviews for 35 Tips voor een gelukkig brein
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews