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EP432|【解惑】從陰影走向光明:如何走出過去的傷痛與自我質疑?
From海苔熊的心理話
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Length:
31 minutes
Released:
Nov 3, 2023
Format:
Podcast episode
Description
「接納是改變的開始,當你試著練習為自己負責,就會打開前所未有的圈子。」
如果你也有一個過不去的檻,無法放下某些事情,聽完今天這則信箱也許會有不同的看法。
什麼是工作創傷?
一個人的生涯中,最重要的角色是工作?
如果把工作的帽子都拿掉,剩下的你是什麼樣子?
想久了,你以為不會出現的東西就會出現
當你覺得自己沒有價值的時候,先留空隙、覺察
釐清「不是你的錯」和「你需要負責任」是兩件事
一直在不是家的地方尋找家,是不會有答案的
過去無法改變,只能從過往的事件中找出意義
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片頭襯樂:Music from Artlis
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生命旅途中,總會「遇見」不同人事物,你是否想過「預見」,預先看見生命最後一站的風景呢?
衛生福利部製播出品《遇見,預見》Podcast第二季,持續邀請醫師、名人分享更多生命故事;加入大學生助理主持人,傾聽年輕人的心聲。用更生活的情境,陪伴聽眾深入想像告別現場,在生命最後一刻,更能與摯愛好好說再見。
收聽連結如下:https://solink.soundon.fm/mohwpodcast
如果你也有一個過不去的檻,無法放下某些事情,聽完今天這則信箱也許會有不同的看法。
什麼是工作創傷?
一個人的生涯中,最重要的角色是工作?
如果把工作的帽子都拿掉,剩下的你是什麼樣子?
想久了,你以為不會出現的東西就會出現
當你覺得自己沒有價值的時候,先留空隙、覺察
釐清「不是你的錯」和「你需要負責任」是兩件事
一直在不是家的地方尋找家,是不會有答案的
過去無法改變,只能從過往的事件中找出意義
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生命旅途中,總會「遇見」不同人事物,你是否想過「預見」,預先看見生命最後一站的風景呢?
衛生福利部製播出品《遇見,預見》Podcast第二季,持續邀請醫師、名人分享更多生命故事;加入大學生助理主持人,傾聽年輕人的心聲。用更生活的情境,陪伴聽眾深入想像告別現場,在生命最後一刻,更能與摯愛好好說再見。
收聽連結如下:https://solink.soundon.fm/mohwpodcast
Released:
Nov 3, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
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