「別透過別人反應來結算自己的人生」、「創傷很難被逆轉，但我們能重新定義創傷」 我心目中最有智慧的女性，鄧惠文醫師來了！！！(金星停滯獅子，獅子座的故友就來了) 最愛聽鄧醫師講話，什麼天大的問題，我在皺眉想不通時，她已一針見血、金句頻發了，總讓我有醍醐灌頂的感受，這次她來我的Podcast，來場深層對話，並重新定義何謂「自我覺察」，來得正是需要。 如果你也對自我有所徬徨、找不到方向，就來聽聽這集療癒一下吧，認識自己並不容易，但我相信，我們已經在路上了❤️ 本日菜單： 曾經夢想當心理師的唐老師 認領自己的生活 上升獅子相信靠努力得來的東西 自我覺察課程：你了解你自己嗎？ 設界線的訣竅 跑去山裡問婆婆愛情… 胃口變小的唐老師(?) -------------- 【鄧惠文的自我覺察必修課】 10堂課，帶你了解人生四大議題，成為情緒自主的大人 #自我 #親密 #家庭 #社會 ▪︎了解自己的價值觀、情感與行為模式 ▪︎照顧自己的情緒與感受，減輕壓力和焦慮 ▪︎發掘自己的潛能，找到興趣與人生價值 艱澀難懂的心理學知識out！看似簡單卻有大大威力！ 陪你度過每個情緒低谷，活出自己的人生！ #課程優惠 7/27前享課程早鳥優惠，越早入手越划算！ 輸入【TYG0727】再享聽友專屬折扣： https://cplink.co/mpQ9fsIK