《節目小本本》
醫療是尋求共識
催眠室友做家事
如何判斷該就醫
怎麼說服看醫生
判斷孩子的方式
憂鬱與躁鬱差異
關於解離性人格
創傷知情的重要
學習和自我對話
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當找到芒果果的時候，順便認識了奕萱這件事非常棒，而且也是當地知名的精神科醫師。

更重要的是，奕萱完全變成我們的飯友，把所有的錄音都完整聽完，真的超級感動的！！！

奕萱是一個很有熱誠的精神科醫師，看著她長遠以來的網路文字記錄，可以感受她對這份工作是有著使命感與責任感的，很認真的看待與實踐著。

奕萱總說，這樣的緣份實在神奇。

當透過Podcast的經營重新把過去自己沒完成的心願完成，也試著找芒果果這位好友，如今真的找著，更因此和奕萱成了好友。

怎麼會不神奇呢？

我曾猶豫著要不要說出芒果果這段過去，因為寫出來若是找不到，或許人家也認為是編造的故事而已。

每個人做一件事，總是會習慣說一個故事，一個理由，編個美好的故事當開頭，哪怕是虛假的，誰又知道呢？

長的像石頭的寶石，在一群石頭裡，在旁人來看，也就是一群不起眼的石頭而已，無論怎麼大聲呼喊，不會有人在意那顆“石頭”。

但又想著，自己經營的公司也沒有因為外面的假訊息、假故事，而停止紀錄和做好該做的事情。

那Podcast這份工作，我既沒接業配，也沒賺錢，又何必在意別人怎麼做？又何必在意別人怎麼看這些記錄？

我清楚頻道裡的聲音與內容一切都在真實不過了，又何須在意外界的聲音紛擾。對我自己有意義才是重要的。

所以很快的，決定說好寫滿，若能找到老朋友很幸運；沒找到老朋友，那是青春的印記，我好好記錄下來了！

很謝謝飯友常留言鼓勵，有些人說，羨慕有我這樣的朋友，有些聲音說，羨慕我這樣的主事者。

但還是想跟大家說，我很普通，也很平凡，我只是用心的盡能力待好自己，待好身邊的人，所以身邊的人也對我很好。

這個世界有太多比我們都更美好的人，我們只需欣賞別人的好，然後在能力範圍內，也把自己變好。讓自己喜歡自己！這個世界自然就會有喜歡你的人、你喜歡的人聚到身邊。

我們永遠當不成最好的那一個人，但是能學習怎麼當自己喜歡的人。生命中的一切，自然水到渠成！

✼精神奕奕｜林奕萱醫師
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