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EP.288|心臟能鍛鍊嗎?如何保養我們的人體馬達?ft.《俠醫楊智鈞的 50 道心臟密碼》楊智鈞
FromLife 不下課
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Length:
18 minutes
Released:
Aug 4, 2023
Format:
Podcast episode
Description
節目新系列「解憂角落」即將開張,
邀請你將生活中遇到的問題寫下來,
寄到「解憂角落」信箱,
經我和Jocelyn選上的問題,
就會在節目中獲得解答喔!
歡迎你踴躍投稿!
?️Life 粉專屬【解憂角落】? yewen1212@gmail.com
─
我們常形容,
一個人在緊要關頭,
能挺身而出、扭轉戰局,
會說他「心臟很大顆」!
那麼我就好奇了,
心臟是可以鍛鍊的嗎?
如果可以,
我們要怎麼做呢?
趁著心臟外科醫生智鈞
帶著新書來節目暢聊的機會,
我決定好好跟他請教,
鍛鍊心臟的秘訣。
沒想到,
智鈞醫生還加碼
一套獨特的「呼吸法」,
可以讓你成為柱,斬殺惡鬼!
欸,不對,
我《鬼滅之刃》看太多,
是幫助你強化心肺功能才對。
工作要拚、健康也要顧,
今天這集,讓我們進廠保養一下吧!
─
❤️「俠醫楊智鈞」臉書粉專|
https://www.facebook.com/doctor.patient.love
?《俠醫楊智鈞的50道心臟密碼》博客來連結|https://www.books.com.tw/products/0010943879?sloc=main
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✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com
?歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/
?歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129
?聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://linktr.ee/podcastcone
Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn
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一個人在緊要關頭,
能挺身而出、扭轉戰局,
會說他「心臟很大顆」!
那麼我就好奇了,
心臟是可以鍛鍊的嗎?
如果可以,
我們要怎麼做呢?
趁著心臟外科醫生智鈞
帶著新書來節目暢聊的機會,
我決定好好跟他請教,
鍛鍊心臟的秘訣。
沒想到,
智鈞醫生還加碼
一套獨特的「呼吸法」,
可以讓你成為柱,斬殺惡鬼!
欸,不對,
我《鬼滅之刃》看太多,
是幫助你強化心肺功能才對。
工作要拚、健康也要顧,
今天這集,讓我們進廠保養一下吧!
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Aug 4, 2023
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Podcast episode
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