Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۹ - آزادِ آزاد - ملودیک

ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۹ - آزادِ آزاد - ملودیک

Fromده دقیقه مکث


ده دقیقه مکث (فصل دوم): قسمت ۹ - آزادِ آزاد - ملودیک

Fromده دقیقه مکث

ratings:
Length:
13 minutes
Released:
Jun 20, 2023
Format:
Podcast episode

Description

توی این قسمت یک بار دیگه به کمک دوست عزیزم پویا ثابتیان قسمت ۶ فصل دوم رو به دلیل اهمیت موضوع آزادی براتون بازسازی کردیم و امیدواریم ازش لذت ببرین. در اینجا یک بار دیگه تمرین میکنیم که چطور میتونیم از قضاوت ها خودمون رو آزاد کنیم.
 
https://linktr.ee/10minpause⁠⁠ تلگرام: ⁠⁠
https://t.me/podcast_10minpause⁠⁠ اینستاگرام:
⁠⁠https://www.instagram.com/10minpause/ یوتوب ما:
https://youtube.com/@10minpause    
Released:
Jun 20, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (75)

سلام. من علی هستم و این پادکست ده دقیقه مکث هستش! برای اینکه بیشتر با این پادکست و من آشنا بشین، به معرفی یک دقیقه ای این پادکست گوش کنین. همچنین ما رو در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنین. توی هر قسمت یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی متفاوتی رو با هم داریم که نه تنها به آرامشون کمک میکنه بلکه باعث میشه با هشیاری و ذهن آگاهمون هم آشناتر بشیم. linktr.ee/10minpause 10minpause is a Farsi meditation podcast. In every episode, for 10 minutes, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause , available on all podcast platforms.