Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

פרק 47- בבוקר פותחת בדיאטה בערב פותחת שולחן

פרק 47- בבוקר פותחת בדיאטה בערב פותחת שולחן

Fromסודות האנשים הבריאים בעולם


פרק 47- בבוקר פותחת בדיאטה בערב פותחת שולחן

Fromסודות האנשים הבריאים בעולם

ratings:
Length:
34 minutes
Released:
Mar 11, 2023
Format:
Podcast episode

Description

להשקה החגיגית של תוכנית הסייקל:https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/אולי גם את מכירה את זה :את יכולה  לאכול מסודר ומאוזן לאורך היום ואז בא הלילה וכמו חור שחור משהו בכוח הרצון הולך לאיבוד ״והבא לי ״ מגיע ואולי גם ״המגיע לי ״מגיע כי עבדתי קשה, כי שירתתי את העולם, בין הפרוייקט בעבודה לחוגים של הילדים ,לכביסות בבית, היום שלי סוגר עליי והנה בערב יש לי רגע לעצמי רגע לפנק את עצמי ואז את מוצאת את עצמך מנשנשת מול הספה  ואת מפנקת את עצמך מול המקרר ומרגיעה את הנפש העייפה באוכל זמין <<< אם הסיטואציה הזאת נשמעת לך מוכרת  הפרק הזה הוא בדיוק בשבילך:למה זה קורה לך והאם יש לנו פיצול אישיות?מהו מודל דלדול האגו?מה בתכלס אפשר לעשות עם נשנושי הלילה ?איך כל זה קשור לסייקל שלך כאישה?האזנה נעימה. להשקה החגיגית של תוכנית הסייקל:https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
Released:
Mar 11, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (73)

ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.