26 min listen
115. Það sem kom mér mest á óvart
ratings:
Length:
16 minutes
Released:
Jan 11, 2023
Format:
Podcast episode
Description
„Það sem kom mér mest á óvart" Þetta er upptaka af beinni útsendingu í Facebookgrúppuni Taktu skrefið þar sem þið heyrið hvað konur úr LMLP prógramminu hafa að segja um reynslu sína og árangur. Hlustaðu á hvað kom þeim mest á óvart. ATH: Skráningu í LMLP prógrammið lýkur. Þú hefur til og með 15. janúar að skrá þig. Skráðu þig með því að smella hér https://www.lindape.com/skramig Aðgangsgluggi LMLP lokar 15. janúar kl.23.59. Hingað til hefur verið hægt að skrá sig í LMLP prógrammið allt árið en nú hefur fyrirkomulagið breyst. LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA
Released:
Jan 11, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
04. Hungurkvarðinn: Hungurkvarðinn er magnað verkfæri þegar kemur að þyngdartapi. Með því að temja þér að nota hungurkvarðann lærirðu að þekkja muninn á líkamlegu og tilfiningalegu hungri. Hungurkvarðinn er ein af Grunnreglunum 4. Nánari... by Lífið með Lindu Pé