19 min listen
10. Niður um 22 kíló: Árangurssaga Guðrúnar
ratings:
Length:
39 minutes
Released:
Mar 8, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Í þessum þætti spjallar Linda við Guðrúnu Bragadóttur sem er í Prógramminu Lífið með Lindu Pé. Guðrún hefur losað sig við 22 kíló og gert jákvæðar breytingar á lífi sínu. Hún segir frá árangri sínum og hvernig hún fór að því að gera þessa lífstílsbreytingu. Saga hennar á eftir að veita þér innblástur. Nánari upplýsingar: Heimasíða Linduwww.lindape.com Prógrammið Lífið með Lindu Pé www.lindape.com/lifid Instagram P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
Released:
Mar 8, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
12. Sjálfsniðurrif: Ert þú meðvitað eða ómeðvitað að rífa sjálfa/n þig niður? Sú manneskja fyrirfinnst ekki sem ekki hefur skemmt fyrir sjálfri sér á einhverjum tímapunkti. Hlustaðu til að læra meira um sjálfsniðurrif. Nánari upplýsingar: ... by Lífið með Lindu Pé