15 min listen
30. Neikvæðar tilfinningar
ratings:
Length:
6 minutes
Released:
Jul 15, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Næsta mánuðinn verða 2 þættir í viku! Þeir kallast „Lífsmolar Lindu" og eru mun styttri en vanalegir þættir, þetta er fróðleikur og ráð á nokkrum mínútum. Hvernig tekstu á við neikvæðar tilfinningar? Hvað ef okkur er ætlað að upplifa neikvæðar tilfinningar í 50% tilvika? Nánari upplýsingar: Heimasíða Lindu www.lindape.com Prógrammið Lífið með Lindu Pé www.lindape.com/lifid Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu mig vita hvernig þér fannst þátturinn. @lindape P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
Released:
Jul 15, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
02. Líkamlegt og tilfinningalegt hungur: Mikilvægasta verkfærið sem þú hefur til að gera breytingar á lífi þínu, er þinn eigin heili. Hér fer Linda yfir muninn á líkamlegu og tilfinningalegu hungri og ástæður þess af hverju þú borðar þegar þú ert ekki líkamlega... by Lífið með Lindu Pé