23 min listen
70. Seigla og sjálfsöryggi (Hluti 1 af 2).
ratings:
Length:
20 minutes
Released:
Feb 28, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Til þess að byggja upp seiglu þurfum við að kunna að takast á við mótlæti án þess að gefast upp. Við æfum okkur ekki í seiglu með því að sitja í sófanum, þess vegna skiptir máli að setja sér stór markmið og komast yfir hindranir í átt að þeim. Og við öðlumst svo sjálfsöryggi, með því að standa með okkur sjálfum og fyrirfram teknum ákvörðunum. Nánari upplýsingar: Heimasíða Lindu Prógrammið Lífið með Lindu Pé Komdu endilega á Instagram og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þessum þætti @lindape Ef þú ert með spurningu handa mér, sendu mér þá endilega skilaboð og ég svara hér í podcastinu! Instagram eða netfang info@lindape.com. → P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
Released:
Feb 28, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
13. Bætt andleg líðan og laus við 16 kg. | Árangurssaga Ásdísar: Ásdís segist hafa bætt andlega heilsu, kvíði hafi minnkað og sjálfstraust aukist ásamt því að hafa losnað við 16 kíló eftir að hún fór að vinna með Lindu. Hlustaðu á árangurssögu Ásdísar og hvaða breytingar hún hefur gert... by Lífið með Lindu Pé