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家庭經理人EP25|「你有好好照顧自己嗎?」啾團JoJo聊職業倦怠與喘息
From親子天下Podcast
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Length:
47 minutes
Released:
Aug 16, 2022
Format:
Podcast episode
Description
? 發現倦怠 X 嘗試改變低潮 X 人生選擇權 ?
這集要來聊聊心,家有老小的三明治世代,在工作與家庭的夾縫中忙碌求生,就算累了也停不下來。「真的好想休息一下!」你也開始職業倦怠了嗎?本集『家庭經理人』邀請到Podcast《啾團》主持人JoJo,分享她步入廣播圈20年之後,卸下廣播主持人身份的心路歷程,聊聊真心話,在生活中扮演各種角色的你,給自己一個喘息的時刻吧。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ
來賓:Podcast《啾團》主持人JoJo
重點:
1. 職業倦怠來了嗎,跡象是什麼?
2. 面對倦怠該怎麼辦
3. 離開或留下?有選擇權的改變
4. 找到工作的動力,自我認定與價值
生活妙管家推薦:
1、JoJo紓壓清單一:韓劇《沒關係,是愛情啊》,且看帶著心病生活的人生,主角如何探索自我、修補傷痕。
2、JoJo紓壓清單二:親近喜愛的歌手或音樂,聽歌就能讓心情放鬆。
3、Podcast《啾團》JoJo
節目許願池,歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov
親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ
#家庭經理人 #親子天下
#啾團 #職業倦怠 #JoJo
#下集預告
#凍卵 #高齡產婦 #高齡懷孕 #不孕
蕭彤雯
這集要來聊聊心,家有老小的三明治世代,在工作與家庭的夾縫中忙碌求生,就算累了也停不下來。「真的好想休息一下!」你也開始職業倦怠了嗎?本集『家庭經理人』邀請到Podcast《啾團》主持人JoJo,分享她步入廣播圈20年之後,卸下廣播主持人身份的心路歷程,聊聊真心話,在生活中扮演各種角色的你,給自己一個喘息的時刻吧。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ
來賓:Podcast《啾團》主持人JoJo
重點:
1. 職業倦怠來了嗎,跡象是什麼?
2. 面對倦怠該怎麼辦
3. 離開或留下?有選擇權的改變
4. 找到工作的動力,自我認定與價值
生活妙管家推薦:
1、JoJo紓壓清單一:韓劇《沒關係,是愛情啊》,且看帶著心病生活的人生,主角如何探索自我、修補傷痕。
2、JoJo紓壓清單二:親近喜愛的歌手或音樂,聽歌就能讓心情放鬆。
3、Podcast《啾團》JoJo
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蕭彤雯
Released:
Aug 16, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
S1EP.05 【親子天下社群大頭條】 新冠病毒大闢謠,黃瑽寧醫師來解答!幼兒3C用太多可能提高ADHD(注意力不全過動症狀)的機率喔!另外還有研究指出:心跳愈快壽命愈短,真的假的? by 親子天下Podcast