48 min listen
高效人生商學院|EP.0019|經常焦慮怎麼辦?如何降低焦慮感?
From高效人生商學院
ratings:
Length:
54 minutes
Released:
Aug 11, 2022
Format:
Podcast episode
Description
事情做不完會感到焦慮 並不是工作效能低的人才會遇到 就算是高效能人士 還是會面臨感到焦慮的困境 要怎麼做 才能夠有效降低焦慮感呢? 有什麼方法可以嘗試的呢? 本集Podcast我們將來聊聊經常焦慮怎麼辦?如何降低焦慮感? 分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://pay.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
Released:
Aug 11, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
高效人生商學院|EP.0002|個人高效能遠距工作技巧 by 高效人生商學院