你是上有老下有小，承擔最重的照顧任務，包夾各種責任的三明治中年嗎？
你也是曾經信奉【努力就會成功】，期待父母和小孩一樣【變好】，期待靠自己的努力讓家庭關係成為你理想中的樣子嗎？

本集【人生通識課】邀請到主播蕭彤雯，她在即將出版的新書《三明治媽的多重宇宙》中，分享自己經過的風暴中年：自己罹患癌症開刀、媽媽罹患老人憂鬱、兩個相差8歲的孩子一個處於青春期，一個是安胎一百多天才生下來的早產兒。彤雯在新書中氣力飽滿，溫暖又幽默的，娓娓道來做為照顧者起伏跌宕的心情故事。訪談中彤雯也分享她在這段歷程的關鍵收穫和學習：如何讓自己的三明治人生從滿是挫折到了悟自在？在照顧父母的過程中，她如何轉換心境，懂得「不勉強也是一種溫柔」，接納「我也有做不到的時候」？

主持人：親子天下執行長何琦瑜
製作團隊：吳佩儒

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