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【熊熊小語】匱乏的是心靈,吃進的是焦慮
From海苔熊的心理話
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Length:
9 minutes
Released:
May 29, 2021
Format:
Podcast episode
Description
週末在家是否一直吃呢?或是在家上班卻很容易手滑購物?
人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事,一個是買東西,另外一個是吃東西,這就叫做「情緒性進食」或者是「情緒性購物」,雖然能帶來快樂,但卻無法持久,而且還會產生讓你後悔的副作用。
海苔熊要告訴你告別情緒性進食的10個方法!
?《【限量親簽版】對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的24堂愛情心理學(附贈溫柔讀愛‧手寫藏愛書票)》已出版上市!
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讀冊 https://tinyurl.com/ye7emd42
momo https://tinyurl.com/ygo7qvdn
墊腳石 https://bit.ly/3wQlbJx
?《【長銷版】對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的24堂愛情心理學》
博客來 https://tinyurl.com/yh6nko2g
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Released:
May 29, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
《傑克魔豆》你要寶物還是愛? by 海苔熊的心理話