Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Зачем я уехала от всех на неделю? Одиночество как способ вернуть ресурс

Зачем я уехала от всех на неделю? Одиночество как способ вернуть ресурс

FromКуда бежишь?


Зачем я уехала от всех на неделю? Одиночество как способ вернуть ресурс

FromКуда бежишь?

ratings:
Length:
18 minutes
Released:
May 7, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Тебе тоже хочется уединения и тишины? А ты знаешь, что, нагружая мозг невероятно полезной информацией каждый день, мы не даем ему нормально работать?

Выпуск про мой отдых в санатории (да-да, в 27 лет уже доходишь до санаториев) и про то, что для себя вынесла из него.

А инсайтов случилось куча!

Обсуждаем:
- различие одиночества и уединения
- плюсы отпуска без семьи и друзей
- почему бытовые вещи не дают нормально работать
- как я сама себе запрещала веселиться из-за отсутствия компании рядом
- почему нужно быть наедине с собой как можно чаще

Что я поняла: хочу оптимизировать домашнюю работу, так как они занимают слишком много моих сил. А мне проще замутить новый проект, чем мыть пол. И я не хочу заниматься микроменеджментом своей семьи. Нужно разграничить зоны ответственности и простроить графики. И тогда мои ресурсы останутся со мной наконец.

Буду рада с вами пообщаться: вы давно отдыхали в одиночестве?

Основные ресурсы:
https://t.me/kudabezhish
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Released:
May 7, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (76)

Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, и к 27 я основала digital-агентство, завела мужа, 3 котов и повышенную тревожность. А в подкасте рассказываю: - Как отдохнуть и меньше выгорать.? - Как перестать экономить на себе? - Как стать менее тревожными? Всем баланса и давайте вместе найдем то идеальное сочетание работы и отдыха, при котором человек чувствует себя счастливым. Канал в Telegram: @kudabezhish Instagram @kuda.bezhish