Stressful Life Vs Abundant Life: Yoga in a Samurai Way Malay Version

By Dr Sridevi K.J.Sharmirajan(H.G)

Temui sintesis yang kuat antara yoga dan kod Bushido yang akan

membawa anda dalam perjalanan transformasi penemuan diri,

pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Melalui buku ini, and

• Language: Bahasa melayu
• Publisher: Ukiyoto Publishing
• Release date: Mar 11, 2024
• ISBN: 9789361722226

Book preview

KEHIDUPAN BERTEKANAN VS KEHIDUPAN YANG MELIMPAH

YOGA DENGAN CARA SAMURAI

Translated to Malay from the English version of Stressful life Vs Abundant life: Yoga in a Samurai way

Dr Sridevi K.J. Sharmirajan (H.G)

Ukiyoto Publishing

Semua hak penerbitan global dipegang oleh

Penerbitan Ukiyoto

Diterbitkan pada 2024

Hak Cipta Kandungan © Dr Sridevi K.J. Sharmirajan (H.G)

Hak cipta terpelihara.

Tiada bahagian daripada penerbitan ini boleh diterbitkan semula, dihantar, atau disimpan dalam sistem perolehan semula, dalam apa jua bentuk dengan sebarang cara, elektronik, mekanikal, fotokopi, rakaman atau cara lain, tanpa kebenaran penerbit terlebih dahulu.

Hak moral pengarang telah ditegaskan.

Ini adalah karya fiksyen. Nama, watak, perniagaan, tempat, peristiwa, tempat dan kejadian adalah sama ada hasil imaginasi pengarang atau digunakan secara rekaan. Sebarang persamaan dengan orang sebenar, hidup atau mati, atau kejadian sebenar adalah kebetulan semata-mata.

Buku ini dijual tertakluk kepada syarat bahawa ia tidak boleh dengan cara perdagangan atau sebaliknya, dipinjamkan, dijual semula, disewakan atau diedarkan, tanpa kebenaran penerbit terlebih dahulu, dalam apa-apa bentuk penjilidan atau penutup selain daripada buku itu. diterbitkan.

www.ukiyoto.com

Dedikasi

Saya ingin mendedikasikan buku saya kepada ibu bapa saya, KJ Sharmila dan B. Soundirarajan, kerana membantu dan membimbing saya dalam setiap langkah hidup saya. Terima kasih khas saya kepada nenek saya R. Kannammal kerana menjadi rakan, mentor dan sentiasa pembaca nombor #1 karya saya. Kenangan indah saya bersama arwah datuk saya TP Jayaraj, yang menulis puisi dan menceritakan kisah sebelum tidur semasa zaman kanak-kanak saya. Akhir sekali, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua guru saya dan guru saya Saibaba, Vethathiri Maharishi dan juga orang yang saya temui dalam hidup saya sehingga sekarang yang mengajar saya semua ilmu yang saya terima daripada mereka sehingga hari ini..

PENGAKUAN

Saya ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada semua pihak yang telah menyumbang kepada penciptaan Stressful Life Vs Abundant Life: YOGA IN A SAMURAI WAY. Buku ini telah menjadi karya cinta, dan saya merasa rendah diri dengan sokongan dan inspirasi yang saya miliki diterima sepanjang perjalanan ini.

Pertama sekali, saya mengucapkan terima kasih yang tulus kepada pahlawan samurai Jepun purba. Nilai murni mereka dan komitmen yang tidak berbelah bahagi kepada kod Bushido telah menjadi sumber inspirasi yang abadi. Dedikasi mereka terhadap keadilan, keberanian, belas kasihan, rasa hormat, integriti, kehormatan, kesetiaan, dan kawalan diri telah membimbing penciptaan buku ini.

Saya sangat berterima kasih kepada para yogi purba dan ajaran mendalam yang telah mereka turunkan dari generasi ke generasi. Wawasan mereka tentang kesatuan minda, badan, dan roh, serta penekanan mereka pada kesedaran diri, kesedaran, dan kedamaian dalaman, telah menyediakan asas yang mendalam untuk sintesis yoga dan kod Bushido.

Kepada keluarga dan rakan-rakan saya, terima kasih atas sokongan dan dorongan anda yang tidak berbelah bahagi sepanjang proses kreatif ini. Kepercayaan anda kepada saya dan kesabaran anda selama berjam-jam yang dihabiskan untuk menyelidik, menulis dan memperhalusi buku ini sangat berharga.

Saya mengucapkan terima kasih kepada pasukan di Wings Publications yang telah membenarkan saya menghidupkan visi ini. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Kailash Pinjani dan Deepak Parbat kerana memberikan saya petua dan petua untuk menulis buku. Terima kasih kepada Sagar Garve kerana membimbing saya sepanjang perjalanan penulisan saya. Terima kasih kepada Abhas Mangal kerana membawa visi saya kepada kreativiti. Saya mengucapkan terima kasih istimewa kepada guru Zen/jurulatih Ikigai Sanchari dan Niranjan kerana berkongsi pengetahuan, ilustrasi samurai dan idea tentang budaya Jepun yang telah memperkayakan halaman buku ini dan menyumbang kepada keasliannya.

Akhir kata, saya ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada pembaca Stressful Life Vs Abundant Life: YOGA IN A SAMURAI WAY. Saya berharap buku ini menjadi sumber inspirasi, bimbingan, dan transformasi dalam perjalanan anda sendiri ke arah kekuatan dalaman, keseimbangan dan keharmonian. Semoga sintesis yoga dan kod Bushido memperkasakan anda untuk menerima kebaikan samurai dan kebijaksanaan yoga dalam kehidupan seharian anda.

Dengan rasa syukur yang mendalam,

Dr Sridevi KJ Sharmirajan

KATA PENGANTAR

Namaste, rakan-rakan pencari kebijaksanaan dan pejuang roh! (Atau patutkah saya katakan Konnichiwa semasa kami melakukan lawatan ke Jepun ini)

Bersedia untuk memulakan perjalanan mistik melalui alam purba kod Bushido, teknik Samurai dan dunia Yoga yang sungguh ajaib. Dan rasa apa? Pelajar kami sendiri, Sridevi, adalah panduan anda dalam pengembaraan gila ini!

Ini bukan buku tentang mengubah hidup anda atau dengan penggodaman yang membantu anda melihat cahaya. Ini adalah buku yang membawa anda memahami falsafah yang berakar umbi dan menggalakkan anda menyesuaikan kebijaksanaan yang ditemui oleh nenek moyang kita Ketika Sridevi mula-mula menghubungi kami, ia adalah kebetulan. Ikigai telah membawa kami bersama. Kami adalah jurulatih Ikigai dan itulah yang menarik minatnya ketika dia berusaha untuk menulis buku mengenainya. Hasilnya ialah perbualan, pertukaran idea dan kata-kata ini yang akan anda serapkan.

Hari ini Ikigai dan Zen ialah perkataan yang anda akan temui pada kapsyen Instagram dan panduan produktiviti. Walau bagaimanapun, akar perkataan Jepun ini lebih mendalam. Takrifan melangkaui rajah 4 bulatan Venn yang anda akan lihat dalam budaya pop.

Bayangkan ini: Samurai, dengan pedang mewah dan gaya rambut epik mereka, hidup dengan lapan nilai murni—keadilan, keberanian, belas kasihan, rasa hormat, integriti, kehormatan, kesetiaan dan kawalan diri. Kebaikan ini seperti kuasa besar mereka, membimbing mereka untuk mencipta dunia yang terhormat dan hebat.

Tetapi tunggu, ada lagi! Sridevi menumpahkan kacang pada teknik rahsia Samurai. Mereka akan menggegarkan ikrar untuk berdiam diri, memusnahkan beberapa meditasi Zen dan Mikkyo, dan pada asasnya menjadi pakar dalam kegilaan. Pahlawan-pahlawan ini tahu bagaimana untuk mencari Zen dalaman mereka dan menendang beberapa punggung yang serius!

Dan sekarang, kawan-kawan saya, mari kita terjun ke dunia Yoga, di mana badan, minda, dan jiwa bersatu dalam pelukan yang besar dan gembira. Seperti yang dikatakan oleh BKS Iyengar yang hebat, Yoga mengajar kita untuk menyembuhkan apa yang tidak perlu ditanggung dan menahan apa yang tidak boleh diubati. Oleh itu, bersiaplah untuk memutar, membengkok, dan bernafas dengan cara anda kepada kecergasan fizikal, kejernihan mental, dan rasa cinta yang banyak untuk diri sendiri dan alam semesta.

Sambil anda menyelak muka surat buku yang mengagumkan ini, kata-kata Sridevi akan membuatkan anda berasa seperti pahlawan jiwa sejati. Jadi, sandarkan diri, kawan-kawan saya, kerana pengembaraan ini akan membawa anda mengembara ke arah penemuan diri, pertumbuhan peribadi dan pelbagai kebijaksanaan gaya India.

Jadi, dengan senyuman lebar dan chai di tangan, marilah kita memulakan usaha epik ini bersama-sama. Bersedia untuk melepaskan pahlawan dalam diri, rangkul keajaiban Bollywood dalaman anda, dan temui keajaiban yang terdapat dalam ajaran kuno kod Bushido, teknik Samurai dan dunia Yoga yang bertenaga.

Sanchari dan Niranjan

Pengasas bersama, Soulflow Zen Academy

PENAFIAN

Maklumat yang diberikan dalam Kehidupan Bertekanan Vs Kehidupan Berlimpah: YOGA DALAM CARA SAMURAI bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja. Kandungan buku ini adalah berdasarkan penyelidikan, pengalaman peribadi, dan integrasi konsep falsafah daripada yoga dan kod Bushido samurai.

Walaupun segala usaha telah dilakukan untuk memastikan ketepatan dan kebolehpercayaan maklumat yang disampaikan, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa amalan dan teknik yang diterangkan dalam buku ini mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Pembaca disyorkan supaya berunding dengan pengajar yoga bertauliah, pakar seni mempertahankan diri atau profesional lain yang sesuai sebelum mencuba sebarang latihan fizikal atau mengamalkan sebarang amalan baharu.

Pengarang dan penerbit buku ini tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kecederaan, kehilangan atau kerosakan yang mungkin disebabkan oleh permohonan atau salah guna maklumat yang diberikan. Setiap individu bertanggungjawab untuk kesejahteraan mereka sendiri dan harus berhati-hati dan pertimbangan peribadi apabila terlibat dalam aktiviti fizikal atau melaksanakan sebarang amalan yang diterangkan dalam buku ini.

Tambahan pula, buku ini tidak menggantikan atau menggantikan nasihat profesional, seperti nasihat perubatan, psikologi atau undang-undang. Pembaca yang mempunyai kebimbangan kesihatan tertentu, batasan fizikal, atau keadaan individu lain dinasihatkan untuk mendapatkan bimbingan profesional yang sesuai sebelum menjalankan sebarang amalan baharu atau membuat perubahan ketara pada gaya hidup mereka.

Pendapat yang dinyatakan dalam Stressful Life Vs Abundant Life: YOGA IN A SAMURAI WAY adalah semata-mata pengarang dan tidak mewakili pandangan atau pendapat mana-mana organisasi, institusi atau individu yang disebut dalam buku.

Dengan membaca buku ini, anda mengakui dan menerima bahawa anda bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakan dan keputusan anda. Pengarang dan penerbit menafikan sebarang liabiliti untuk hasil atau akibat daripada melaksanakan maklumat yang diberikan dalam buku ini.

Sila gunakan budi bicara anda dan berunding dengan profesional sekiranya perlu untuk memastikan keselamatan dan kesejahteraan anda semasa terlibat dalam sebarang amalan atau latihan yang diterangkan dalam buku ini.

Kandungan

PENGENALAN

PENGENALAN KEPADA YOGA

KEKUATAN SAMURAI

KEADILAN(Gi)

KEBERANIAN (Yu)

BELAS KASIH(Jin)

HORMAT(Rei)

INTEGRITI

KEHORMATAN (Meiyo)

KESETIAAN(Chu)

KAWALAN DIRI(Jisei)

KOD BUSHIDO UNTUK YOGA

AMALAN TEKNIK KOD BUSHIDO DI RUMAH

Mengenai Pengarang

PENGENALAN

Dalam kehidupan seharian kita, kita mempunyai begitu banyak masalah, dan kita mungkin membantu keluarga, rakan atau tempat kerja kita untuk menyelesaikan masalah tersebut. Tetapi adakah anda mengambil sedikit masa untuk melihat diri anda sendiri? Mari kita tanya beberapa soalan kepada diri kita sendiri:

Adakah anda sedar tentang masalah fizikal dan mental yang dihadapi oleh anda?

Adakah anda menjalani kehidupan yang seimbang, sihat dan berlimpah?

Adakah anda mengabaikan keluarga dan rakan anda kerana tekanan kerja?

Adakah pengalaman buruk itu merosakkan sepanjang hari anda?

Adakah anda memulakan hari anda dalam keadaan huru-hara?

Adakah anda berpuas hati dengan kehidupan profesional dan peribadi anda?

Adakah anda sedar tentang ANDA SEBENAR?

Akan ada begitu banyak soalan yang perlu kita tanyakan kepada diri sendiri. Masyarakat dan keluarga mungkin melihat versi anda yang berbeza. Tidak salah untuk mendapatkan bantuan daripada orang lain, tetapi mereka boleh membantu anda pada tahap tertentu. Mereka tidak tahu versi lengkap anda. Anda menjaga orang lain kerana mereka berada di hadapan anda.

"Jika anda benar-benar mahu membantu diri