Macfadden's Fasting, Hydropathy and Exercise

By Bernarr Macfadden and Felix Leopold Oswald

This American book written in 1900, is an exhortation to everyone to pay attention to their physical well-being. Macfadden asserts that there are 3 main planks to being fit and healthy: the first fasting; the second hydropathy; the third exercise.

• Language: English
• Publisher: DigiCat
• Release date: Jul 20, 2022
• ISBN: 8596547088066

Book preview

�D��bbook_preview_excerpt.html�ZMs�F��+�f/Mګ��zM�4IY��%���H�P�.����n�Os�����%�^f�I��ٍ��n�>����ˬ~6>��|������X�l��i[�W�+ۻ��O6��o��ig���7y³o0y�tY`���ze��|��^��F3m���mu����%{� ��_��������?�׷���w�U�����u��L���O����O��~���e�_��8׽Kl|��:`p�@�S�� �KX?���`�_�]�:��:=,!��O���T����\����ˋ���\���}�;o�������Շ�7'��D��f>�x���t�����w�|zt��|x\��w����y��Z��x�����,�����b|�?^x�ͱ*�h�o����>�����wp3�<��#/{肿娋p7њ������jڄy����Þ2��y�g6������D����M/��Pݓ�9�t8}������ �K��t=�� ���=a����g�8w�#-\����ᤔ5�fk㞢.�,W�p+��:��J ��*s��N��I�L�4q�̚[oS��j�,<]^���u�i�'ٹ70�]��h��3'��yr��`F��-Vdi�{&�vu��)*�l�*���b"{�v��R(�o�駍�j}�/�ˈ���v�Y���LO�s���ui2q��O�7�WԘ��ƚ>��������cH8`��ƛޚ�k|a&���s�}��և� �{�`�EM�evT´���]��xY���l[ӻ�ʓ�W��}rp]Hꭇ�=�2�-E�#��ƹK/�F�;<��F��f��!0|��{�Wb�j�A�~u�*�E�o�� ] �o�P;O���R2�6��4�S
�*�'-����O*��G_���I���`k}Zeo�5�k��l�М�bo-���΢�y���Z�P�]��"���1�<��k� ��������Ƒ���WU=O6"�B<�I5���p�]@K�x;�m��` &�֪�oʑٺ��5LA<��i�r/YG��CG%D��U��%xܭ�a� �i� �2̰E}{(?��ωq1@Ű���!�u"�,s�W��Ū�*ؽՎ {
��ڙ�#T�l��G��`|v�~�7$��3�h�oF�}�+�U5>pdQ΋b�S$&(�H��u��5e�p(���SU����pV2��ݪ��(��=1pD���D����dc�B�T���j���au�[���57BJ���#"����D���UꣳY��8�#��@�p��ޭm�2�6P�RG�Ǟ�.T[�u�~��;�lz0m�}G@$b�! ��wb���`�|`kb_ "�[�?�`&���
�Yx��ί�עLn� �+|Y��I���$o�Z����IA�e���[���Η�b�G��G��!$��8��N�����;�҈w�Ҽ�������@{���!%�m�3�\��Jc���K����)�HI�����vO2�m����k'l�f1r��lxj�y��+~�omƻ���D�I�ިybX�G� �ç���Γ(�Ǝ�(��a�Ԟ�"�IJ(�EH��1�9rV���! ���3R4��A�����aI� �K�_\����4\�@:�/�L��!���ِ�����/�Y!!�a�a�U� ː�TOf*�E~p@����2�@���~�ŜW�݅(�,qN�w$[�1I꼛�5j�*��ԙ��+��Mf_x�œ�\������� xP��)���N��,b~y����۟��x}q�Suy~s���ٗ��`�И;�$�����g�|y�$�ˬ�� k6+E�#�&9�l��)��K�D�螆E]�xm���?
�=w%RD�X�7��3��0�o�g:O�7S:�P˰�m�A9���&W�n=R���e'�4��x̀8��,h�Ҭ�`��a���S ��$&�-[�PQ+@�"1WI�h��H�p/ ��B���&KB�佉�e(1OU�%1�� ,RO��'��p�LI�N�L.�cy����?��Ls+/a�,;A�]�)�;���l�[�>�*��4-F�c?��s�ܯO�K��`�?�^R�x�U|%�t'�;��Y�Mď����g��O3��-\
��%�=l�4h#�� ��ɋ���d�n�u����
���ϱ��#�tV�3c!O�$lA��$��_'��� &阼N�t���+�s���jqgx"�N��X�-y��ЊvF��~o.���O����d* �&rY.W&O�jI�� ;>�_tw�QZ+��X�aT��q�~.�bj�]l���� ��c`���%��<+>kݚr�Mt�&���Ͼ;L2̈#Kڦr�8k��#�ަ{�x�lPq��-�̤$672r��R:(�C��>i
$l�;ԅS�ë4��Aw��>�9�߁N���>P�P�
�-&0���@ɚ���"���1e��xv�^}v5��w��}u��`{���.�����r��S�������w
VI�pS d��. �" J$��H���&kA��Bh�Q2�\s�Y�<�R�+��~@t#U�V[v�BAX����pg�R�����Q�����8�d���τ�Г������G�}Jb�X-�U�4]j��u�(�.Ig�E����p��D�sX��0��m�z��9��t(�ȫ���!-�3�:h�&,/�,-��]�-�$�dm�:��+K�kײn���! d��h� J�����.v�� �~��B�Ѽ�w��s~EAjjq�У\9el��T)�_g$$��K�9h���6&a�K�!�6���D,�wA�)x �K�wN#�Σ9���?u������P�z��H��=;a �F0�o�&�A��~)�ǹO$ <{T�%�^9��~��g|���6Sv<����i���ق{��d��V�>{g�V�D�C��s�iMl�*Lrv@����B��Fb`I�د5�&w�:öKS��&��N��a�f����'U�Ί�Z -�c�XYQa�Y�̉��.��A��3د0���iܳ�[��p���z��ƈ�S�L�±:�~O�c`����zD/�;�P���{W�-�c oŽ�f���� Q���qJ��V8�أJ���W��m�NZ�XUJ�w�� d��}�
/�?������cv���)y2���,�'I�n�\����ԲV�IBrV�K�mܚ���!7#c��Si��_\���)�&1��LdL�*��c�h�!�I��xh%VA:
�G;b� �U����W� ��b��V�π�ِ&e��F�HږLc�KQ%gG������!N�0,�l���=��Ķ�jI� $;�uo��gS+-�]��
覭]/�1�м�ޑ��4ڲ�Έ
���e<^ ;a��%��()�O�oæ̰׵�(�M"���@��]���k�s�P��dwvKOZo��E�������W�?�a �9�C{d����� ��ԃ�р#���t~�D�<��\Зn/��yVpfxMn~�w���ol'͑�,�H�v�ܸ��V�R���jYL n]�D���* p9������t�J�=�;<1}{ �v�P��y���P[YS4
٤���Ƴ�"��IO_:e��a~�g��`���,��k�N�8�KV�(T�V�USS��3���Amjm��j.�Dz�'�L� Դ�PH1&I7�G椒%Kf���6/�[zӨjJ^/��� ɖ��LX ӿ�P�g�|̠��Y��G�+�%�)�Z��i��f%�m}y�Zo��q�-�a\I���4���R� ے��0IA�I�CC0����ʐ�u *_��0���� �ֽ� ���(��j�%�4�K�_�Us�����,��MX�M\OT�K�^Y�@xBE���e��Yi�q�ڡ����]��8���P$i�Q���C�1=��+|Hڂ��� V5�`�����jzj�lU��b�C[�)���>�gk#MKÆ"!���rf-��8g�ҫe�s�L\��^����F���' �d���\���� =�W��hu"�"��s� �#l��a.ɍ//\üq����8sh���@��%mtdF�r�赓%Y/.{�0�g���3M ��W�JT�P��pDX�� ���[\�A ېz&�l�b�`�
�Ӝ24����ğs�KB��qƮ�AF2����p!Y�@ZK� ��&sւE����^k1� K�L4��C_~�
7ǜ��ޙ�l^e�蝙d�
��eD���t[3�Ԁ��p����H�j� U,���υ����|�� Kqz��9һ
�n ���[)ZJ-s��G����H�5�EvZF�GV�l:���V|�̙�i�nx�R�6�����+�:�/3�fJ�<�Y}J�G�y#ᰶ�/�r�%U��K1Q��UY} �k�����"0���`�@��
��(