Massagen: Ein Überblick Über Westliche Und Östliche Massagetechniken

By Dr. Robertino Bedenian

Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, ob eine Massage nicht nur einfach guttut, sondern sogar bei den verschiedensten Krankheitsbildern eine sehr erfolgreiche Behandlungsform ist, und wenn Sie sich schon immer mal einen Überblick über die westlichen und östlichen Massagearten verschaffen wollten, ohne dadurch völlig überfordert zu werden, lesen Sie bitte weiter...

• Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Massagen in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen haben und diese sogar in vielen Fällen eine Kassenleistung geworden sind?
• Haben Sie jemals eine Massagetherapie als Behandlungs- bzw. Therapieform in Erwägung gezogen, weil Sie den Eindruck hatten, dass Ihnen die Ärzte mit ihrer klassischen Schulmedizin nicht mehr wirklich weiterhelfen konnten?
• Haben Sie sich schon immer mal einen Rundgang durch das Labyrinth der verschiedenen Massagearten gewünscht, ohne dabei völlig verloren zu gehen?
• Wussten Sie, dass durch die Vielfalt der Massagearten eine Vielzahl von Krankheitsbildern behandelt werden können, bei denen Sie das niemals vermutet hätten?
• Haben Sie sich schon mal Gedanken darüber gemacht, ob Massagen wirklich völlig bedenkenlos angewendet werden können, oder ob es vielleicht doch Fälle gibt, in denen man darauf verzichten sollte?

Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch für SIE, weil dieses Buch nicht nur einen fantastischen Rundgang durch die Welt der Massage bietet, sondern auch den Unterschied zwischen den westlichen und östlichen Massagearten, deren Philosophie und Behandlungsziel aufzeigt.

Warum dieses Buch anders ist!

Dieses Buch ist anders, weil es informativ, sachlich und in einer sehr klaren und auch für den Laien verständlichen Sprache geschrieben worden ist, indem es nicht nur einen umfassenden Rundgang durch die Welt der Massage bietet, sondern eine Vielzahl an Massagen, deren Philosophie und Behandlungsziele behandelt, ohne jedoch dabei den Unterschied zwischen westlichen und östlichen Massagetherapien zu übersehen.

In diesem Buch erfahren Sie...

• dass hinter Massagen deutlich mehr steckt, als Sie vielleicht jemals vermutet haben, und dass deshalb Massagen unbedingt regelmäßig in Anspruch genommen werden sollten, während viele Menschen Massagen leider nach wie vor nur mit "Wellness" verbinden und sich diesen "Luxus" deshalb nur selten gönnen.
• dass die Anwendungsfälle und Therapieziele von Massagen so vielfältig sind, wie die Anzahl der Massagearten wahrscheinlich schon vermuten lässt.
• dass manche Massagearten in der Lage sind, einen äußerst positiven Einfluss auf die verschiedensten Körperteile zu nehmen, was Sie wahrscheinlich erst glauben werden, wenn Sie das erlebt haben.
• ob es in bestimmten Fällen sogar möglich ist, sich selbst zu massieren.
• ob Massagen für Kinder, Senioren und Schwangere geeignet sind oder eher nicht.

…und noch vieles mehr!

Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, ob eine Massage nicht nur einfach guttut, sondern sogar bei den verschiedensten Krankheitsbildern eine sehr erfolgreiche Behandlungsform ist, und wenn Sie sich schon immer mal einen Überblick über die westlichen und östlichen Massagearten verschaffen wollten, ohne dabei völlig verloren zu gehen, dann legen Sie dieses Buch in Ihren Einkaufswagen und fangen Sie es am besten gleich an zu lesen...

• Language: English
• Publisher: Dr. Robertino Bedenian
• Release date: Sep 25, 2021
• ISBN: 9798201777265

Dr. Robertino Bedenian

Dr. Robertino Bedenian is a qualified fitness instructor accredited by the German Olympic Committee, a health and nutrition expert, and the author of several books on diet, health, and fitness! For more than twenty years he has been a fitness coach at the sports university teaching aerobics, back gymnastics, stretching, high-intensity interval training (HIIT), power gymnastics, and athletic sports. On his website, he has published more than 300 articles about the vegan lifestyle covering diet and health recommendations, detoxication programs, fitness guidelines, and disease-related topics. He is part of a family with an orthopedic surgeon, a physical therapist, an osteopath, and an alternative practitioner. He is also the founder of the brand "Going Vegan" selling high-quality supplements for optimal health. You are more than welcome to check his website for more details: https://goingveganhealthbenefits.com. His brand has been awarded continuously with 5-star feedback by customers for its outstanding product quality. Dr. Bedenian is also the founder of the book company "Book Summary Publishing" publishing summaries and workbooks of Amazon #1 bestselling non-fiction books. If you want to learn more about the summaries and workbooks that he has published so far, please visit his website: https://booksummarypublishing.com

Book preview

Inhaltsverzeichnis

EINLEITUNG: MASSAGETHERAPIE VERSUS CHIROPRAKTIK

1. MASSAGE - WO ALLES BEGANN

ÜBERBLICK

MASSAGE IM ANTIKEN GRIECHENLAND

MASSAGE WÄHREND DES RÖMISCHEN REICHES

MASSAGE WÄHREND DES MITTELALTERS BIS ZUR NEUZEIT

2. WAS SIND MASSAGETHERAPIEN ÜBERHAUPT?

WAS SIND DIE VORZÜGE VON MASSAGETHERAPIEN?

WEITERE VORZÜGE VON MASSAGETHERAPIEN

WANN WENDET MAN MASSAGETHERAPIEN AN?

3. DIE GRUNDTYPEN DER MASSAGETHERAPIEN

WESTLICHE MASSAGETHERAPIE

WEITERE FORMEN DER WESTLICHEN MASSAGETHERAPIE

a) ROLFING

b) MEDIZINISCHE MASSAGE

c) FUßREFLEXZONENMASSAGE

ÖSTLICHE MASSAGETHERAPIE

WEITERE FORMEN DER ÖSTLICHEN MASSAGETHERAPIE

MISCHFORMEN

4. BESONDERE FORMEN DER MASSAGETHERAPIEN

SHIATSU

SPORTMASSAGE

TIEFENGEWEBSMASSAGE (DEEP TISSUE MASSAGE)

TRIGGERPUNKTMASSAGE

ZEN MASSAGE

BALINESISCHE MASSAGE

WARMSTEINMASSAGE (HOT STONE MASSAGE)

STUHLMASSAGE

5. DIE LOKALEN MASSAGETHERAPIEN

GESICHTSMASSAGE

FUßMASSAGE

HAND- UND ARMMASSAGE

INDISCHE KOPFMASSAGE

6. FÜR WEN SIND MASSAGETHERAPIEN GEEIGNET?

WIE SICHER SIND MASSAGETHERAPIEN ÜBERHAUPT?

MASSAGETHERAPIEN FÜR ÄLTERE PERSONEN

MASSAGETHERAPIEN FÜR JÜNGERE PERSONEN

MASSAGETHERAPIEN FÜR SCHWANGERE

SELBSTMASSAGE - GEHT DAS DENN AUCH?

7. ZUSAMMENFASSUNG

8. TERMINOLOGIE

9. ÜBER DEN AUTOR

10. WEITERE BÜCHER DES AUTORS

DANKE!

Danke, dass Sie sich für dieses Buch entschieden haben! Dieses Buch ist der zweite Band aus der Reihe Alternative Heilmethoden, die Sie kennen sollten. Der zweite Band soll den ersten Band in einer sinnvollen Weise ergänzen und dabei gleichzeitig auch Antworten auf Fragen geben, die im ersten Band nur kurz angesprochen aber nicht eingehend erörtert werden konnten. Im ersten Band Chiropraktik - was steckt eigentlich dahinter? aus dieser Reihe ging es um die Chiropraktik als alternative Heilmethode, ihre Philosophie, Therapieform und ihr Behandlungsziel. In diesem Zusammenhang wurden auch sehr viele praktische Fragen behandelt. Vor diesem Hintergrund wurde auch immer wieder die Massagetherapie als eine sehr sinnvolle Ergänzung zur chiropraktischen Behandlung erwähnt. Mit der Erstellung dieses Buches ist die Absicht verbunden, diese Therapien näher zu beleuchten, damit der Leser feststellen kann, inwieweit Massagetherapien tatsächlich komplementär zur Chiropraktik sind. Leser, die sich bisher nicht mit der Chiropraktik befasst haben, sondern sich lediglich über den Zweck von Massagetherapien informieren wollen, werden in diesem Buch sicherlich auch sehr wertvolle Informationen finden, die ihnen einen sehr guten Überblick über die Welt der Massagetherapien ermöglichen werden. Dass es sich hier tatsächlich um eine kleine Welt an Therapieformen handelt, wird im Verlauf des Buches noch deutlich werden, wenn die Vielfalt der Massagetherapien in den einzelnen Kapiteln besprochen wird.

So wie bei meinen bisherigen Publikationen wünsche ich mir aufrichtig, dass auch dieses Buch seinen Zweck nicht verfehlt, sondern dazu beiträgt, über den Wert, den Sinn und die Philosophie der Massagetherapien aufzuklären.

Auch bei der Verfassung dieses Buches stand für mich in erster Linie der Laie bzw. der Patient im Vordergrund, der sich ernsthaft überlegt, ob bzw. inwieweit Massagetherapien für ihn oder sie in Frage kommen. Der Zweck dieses Buches ist es, auf eine Vielzahl praktischer Fragen konkret einzugehen und darauf solide und vor allem nachvollziehbare Antworten zu geben.

Ziel dieses Buches ist es aber auch, dass jeder Leser und jede Leserin danach für sich selbst beurteilen kann, was überhaupt hinter den Massagetherapien steckt, welchen Nutzen sie haben, für welche Personengruppen sie überhaupt in Frage kommen und welchen philosophischen Ansatz sie zugrundelegen.

EINLEITUNG: MASSAGETHERAPIE VERSUS CHIROPRAKTIK

Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei diesem Buch um den zweiten Band aus der Reihe Alternative Heilmethoden, die Sie kennen sollten. Sollten Sie den ersten Band dieser Reihe gelesen haben, in dem im Zusammenhang mit der Chiropraktik auch immer wieder auf den Nutzen von Massagetherapien verwiesen wurde, werden Sie sich vielleicht gefragt haben, warum immer wieder dieser Verweis erfolgt ist. Gibt es denn tatsächlich eine Verbindung zwischen Chiropraktik und der Massagetherapie? Oder handelt es sich bei der Massagetherapie nur um eine weitere zusätzliche alternative Heilmethode? Dass es sich bei beiden Methoden um alternative Heilmethoden handelt, wurde bereits durch diese beiden Fragen unterstellt. Diese Gemeinsamkeit lässt sich zumindest schon mal festhalten. Die Verknüpfung geht jedoch darüber hinaus, denn beide alternative Behandlungsformen sind in gewisser Weise auch miteinander verwandt. Sie unterscheiden sich in folgenden Punkten bzw. weisen darin Gemeinsamkeiten auf:

Die Chiropraktik:

1) Der Schwerpunkt der Chiropraktik liegt vor allem in der Behandlung des harten Gewebes, wie z.B. die Adjustierung und Neuausrichtung der Wirbelsäule und der anderen Gelenke.

2) Auch wenn die Anwendung von Massagetherapien ebenfalls Teil der chiropraktischen Ausbildung ist, wird der Chiropraktiker davon immer nur nachrangig, wenn überhaupt, Gebrauch machen.

3) Chiropraktiker sind dazu befugt, medizinische Diagnosen zu erstellen, Röntgenuntersuchungen, Computer Tomographien (CT) oder Magnet-Resonanz-Tomographien (MRT) durchzuführen.

4) Chiropraktiker dürfen keine rezeptpflichtigen Medikamente verordnen, sondern lediglich homöopathische Mittel oder andere natürliche Heilmittel empfehlen.

5) Patienten brauchen keine Überweisungen, um einen Chiropraktiker aufsuchen zu dürfen.

Die Massagetherapie:

1) Im Gegensatz zur Chiropraktik konzentrieren sich Heilmasseure auf die weichen Körperteile, wie z.B. Muskeln, Sehnen und Bänder. Für eine Behandlung der Wirbelsäule und anderer Gelenke sind sie jedoch weder ausgebildet noch dazu befugt.

2) Heilmasseure dürfen keine ärztlichen Diagnosen stellen oder Röntgenuntersuchen, CTs oder MRTs durchführen.

3) Heilmasseure dürfen - genauso wie Chiropraktiker - keine verschreibungspflichtigen Medikamente anordnen, sondern nur homöopathische oder rein pflanzliche Mittel empfehlen

5) Auch für Heilmasseure gilt, dass Patienten keine Überweisung brauchen, um die Behandlung eines Heilmasseurs in Anspruch nehmen zu können.

Aus den angesprochenen Unterschieden bzw. Gemeinsamkeiten legt sich der Gedanke schon nahe, dass sich beide Behandlungsformen ganz gut ergänzen. Während sich die Chiropraktik eher auf die Hardware konzentriert, stellen Heilmasseure sicher, dass auch die Software nicht vernachlässigt wird, damit alle körperlichen Systemfunktionen möglichst störungsfrei ablaufen.

Viele entscheiden sich daher zunächst für eine therapeutische Sitzung beim Chiropraktiker zwecks Ausrichtung der Gelenkstrukturen, bevor sie ihre Behandlung beim Heilmasseur zur Entspannung der Muskeln, Sehnen und Bänder fortsetzen.

Patienten, die beide Methoden in dieser Weise kombinieren, berichten immer wieder über erstaunlich positive Behandlungsergebnisse.

In den Vereinigten Staaten wurde jüngst eine Studie durchgeführt, für die mehr als 34.000 Teilnehmer darüber befragt wurden, durch welche alternativen Heilmethoden ihre beiden größten gesundheitlichen Probleme am wirksamsten behandelt wurden. Die Mehrheit nannte hierbei die Chiropraktik sowie die Tiefengewebsmassage (Deep Tissue Massage) zu gleichen Teilen und bescheinigten diesen alternativen Heilmethoden, dass sie Rückenschmerzen, Arthrose, Gelenkrheumatismus, Fibromyalgie, also den Faser-Muskel-Schmerz, Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Depression, Schlaflosigkeit und Prostataprobleme besonders wirkungsvoll behandeln.

Beide Therapieformen, also die Chiropraktik und die Massagetherapie,