你将听到的声音：雷雷⚡️、贝壳?、Emily??00：00——18:00越来越多的女性开始攀岩了吗？女性攀岩爱好者、从业者、运动员怀孕还能攀岩吗？男女投入休闲活动时间的差距18:00——25:00互相鼓励的攀岩社群25:00——34:00攀岩过程中的困难：对身体的耻辱感时间不够用 作为移民的不易被人打击信心34:00——40:00助人为乐和好为人师的差别在哪里？给人建议还是喷射“男言之瘾”？40:00——45:00一些美好的攀岩体验：在枫丹白露森林裸上身抱石身处让人羡慕又开放的热闹团体岩友的慷慨只要努力就会有收获的幸福45:00——46:36给想尝试攀岩的朋友们的建议：坚持过头两个月就会收获满满找到适合你的风格的馆二手鞋可以省钱不要理会打击