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CAC 396 - 5 ventajas de las Emociones Agridulces
CAC 396 - 5 ventajas de las Emociones Agridulces
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Length:
36 minutes
Released:
Sep 29, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Poder sentir tristeza y dolor en la misma medida en que sentimos alegría y gozo, contrario a lo que puedas pensar, es una excelente manera de ampliar nuestra capacidad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Released:
Sep 29, 2023
Format:
Podcast episode
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CAC 021 - Mindfulness: estar conscientemente presente: Hoy tenemos un capítulo muy especial porque es la primera vez que ponemos la vajilla de gala y dos lugares en la mesa. Hoy me acompaña un gran invitado: Héctor Bolaños, experto en mindfulness, una técnica para estar presentes y de la que nos enseña by ¡Con amor, carajo!