43 min listen
Mentale struggles | Over de Top | S0309
FromOver de Top
ratings:
Length:
69 minutes
Released:
Apr 20, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Mentale problemen. Soms zie je het niet aan een ander, maar we hebben ze allemaal wel eens. Een bal in het net slaan, een service vijf meter uitgieren, een freeball op de libero wegleggen… Als jong talent mag je stomme fouten maken. Niemand verwacht wat van je. Maar wanneer de tijd verstrijkt en de prijzenkast zich vult, veranderen ook die verwachtingen. Van anderen, maar misschien is het wel het lastigste dat je ook je eigen lat omhoog schroeft. En hoe zit dat met blessures? Als teamsporter word je tijdens je revalidatieproces uit het team getrokken en ben je ineens op jezelf aangewezen. Je gedachten schieten overal heen: hoe kan ik ooit weer volleyballen? Je ziet je teamgenoten trainen en gaat bij jezelf na: hoe kom ik ooit weer op dat niveau?Hoe zit het met de mentale begeleiding die wij tijdens onze loopbaan hebben genoten? Wordt het niet eens tijd dat we naast de krachttraining, voedingsschema’s en techniektraining ook “mentale trainingen” gaan normaliseren?Een open gesprek waarbij er natuurlijk ook weer bizarre verhalen gedeeld worden. Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Released:
Apr 20, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (72)
OVER DE TOP S01E03 | Wereldwijven! by Over de Top