21 min listen
025.睡眠の話
ratings:
Length:
36 minutes
Released:
May 13, 2021
Format:
Podcast episode
Description
今回は、「睡眠」のお話です。
人生の1/3は、睡眠時間と言われています。
眠ることは、体にどのような働きがあるんでしょう?
睡眠の仕組み、ドーシャとの関係、レム睡眠とノンレム睡眠など、
眠りとドーシャの関係をお話しています。
今回は、36分と少し長めです。
番組専用のLINE公式を開設しました。
@agr8195yで検索してくださいね!
https://lin.ee/1f189Ew
番組への質問やリクエストなど、お待ちしてます!
また、番組登録と番組専用のLINE@経登録して頂いた方には
ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。
番組専用のLINE公式登録後に送られてくるメッセージに
お好きなスタンプでご返信下さい。
ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、
プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。
メルマガもはじめました!(心の学校)
少し長めの読み物や無料のzoomセミナーや、
講座のお知らせ、お得情報などを載せています。
こちらからご登録下さい。
https://system.faymermail.com/forms/159
それから、声のSNSのclubhouseも始めました。
こちらではアーユルヴェーダや心のこと、オカルトやちょっぴり怖い実話怪談などの雑談をゆる〜〜〜〜く話しています。
yukari ochi もしくは、@madameyun で検索して下さい。
フォローして頂けると、嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
人生の1/3は、睡眠時間と言われています。
眠ることは、体にどのような働きがあるんでしょう?
睡眠の仕組み、ドーシャとの関係、レム睡眠とノンレム睡眠など、
眠りとドーシャの関係をお話しています。
今回は、36分と少し長めです。
番組専用のLINE公式を開設しました。
@agr8195yで検索してくださいね!
https://lin.ee/1f189Ew
番組への質問やリクエストなど、お待ちしてます!
また、番組登録と番組専用のLINE@経登録して頂いた方には
ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。
番組専用のLINE公式登録後に送られてくるメッセージに
お好きなスタンプでご返信下さい。
ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、
プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。
メルマガもはじめました!(心の学校)
少し長めの読み物や無料のzoomセミナーや、
講座のお知らせ、お得情報などを載せています。
こちらからご登録下さい。
https://system.faymermail.com/forms/159
それから、声のSNSのclubhouseも始めました。
こちらではアーユルヴェーダや心のこと、オカルトやちょっぴり怖い実話怪談などの雑談をゆる〜〜〜〜く話しています。
yukari ochi もしくは、@madameyun で検索して下さい。
フォローして頂けると、嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
Released:
May 13, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (66)
000.プロローグ 越智紫の自己紹介 by 私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学