¿Se puede crear la felicidad?
Uno de los temas que más le apasiona a Marisa y en los que más ha trabajado es, la felicidad.
En este episodio nos comparte que estamos buscando la felicidad en lugares equivocados y nos da recomendaciones de cómo podemos trabajar en acrecentarla con prácticas cotidianas.
Nos recomienda los siguientes recursos para seguir aprendiendo del tema:
The happiness lab, Dr. Laurie Santos.
Happier, Gretchen Rubin.
Happiness, Tich Nhat Hanh.
How to be happy, Lama Zopa Rinpoche.