56 min listen
T12 - E5: Estrés positivo y estrés negativo, de Jay Shetty
T12 - E5: Estrés positivo y estrés negativo, de Jay Shetty
ratings:
Length:
26 minutes
Released:
May 23, 2024
Format:
Podcast episode
Description
En el episodio de hoy, Marisa nos platica sobre los tipos de estrés que podemos experimentar: el positivo, el que nos impulsa a hacer las cosas de nuestro día a día, y el negativo, que nos puede generar ansiedad y frustración. Nos comparte herramientas y reflexiones para controlar nuestra mente y nuestros pensamientos, además de ejercitar la empatía y la comprensión para con los demás en su propio estrés.
Released:
May 23, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
T4 – E3: Empresas utópicas | José Luis Reyes by Compartiendo con Marisa Lazo