3月19日のゲストは、諏訪中央病院名誉院長で作家の鎌田實さんです。
数多くの著書を出版されている鎌田さんの最新刊は、60代からソロで生きる方法や極意について説いている「ちょうどいい孤独」。自身が老いと孤独にどう向き合ってきたか、バラカンさんもうなずく話がたくさん記されています。また、作家活動以外にも1991年に日本チェルノブイリ連帯基金（略称JCF）を設立し、ウクライナのチェルノブイリ原発事故によって放射能災禍に見舞われた地域住民に対する医療支援を長年行っていらっしゃいます。
鎌田さんが語る気楽な死生観とは？また、ご自身が長く関わってこられたウクライナの情勢に思うこととは？