Abraham Maslow, ihtiyaçlar hiyerarşisinden kendini gerçekleştirmeye: Hümanistik psikolojide ihtiyaçlar hiyerarşisi, motivasyon ve tam insan potansiyeline ulaşma üzerine bir yolculuk

By Stefano Calicchio

Abraham Maslow kimdi ve teorileri neden hala bu kadar ilginç? Onun ihtiyaçlar hiyerarşisi görüşü hayata ve kişisel gelişime yaklaşımımızı nasıl dönüştürebilir? Kendini gerçekleştirme yolculuğuna çıkmak gerçekten ne anlama geliyor?

Bu rehber, 20. yüzyılın en etkili psikologlarından biri olan Abraham Maslow'un hayatını ve çalışmalarını teorik ve pratik bir bakış açısıyla incelemektedir. Öncelikle devrim niteliğindeki ihtiyaçlar hiyerarşisi ile tanınan Maslow, insan davranışının anlaşılmasında yeni bir çığır açmış, odağı basit hayatta kalma ve temel ihtiyaçlardan kendini gerçekleştirme ve aşkınlık kavramına kaydırmıştır.

Bu kitap sadece Maslow'un teorilerinin bir analizi değil, aynı zamanda bunları günlük hayata uygulamak için pratik bir rehberdir. Güvenlik, sevgi, saygınlık ve kendini gerçekleştirme ihtiyaçlarının varlığınızın her yönünü nasıl etkilediğini ve bir kez fark edilip karşılandığında nasıl daha eksiksiz ve tatmin edici bir yaşama yol açabileceğini keşfedeceksiniz.

Somut örnekler, pratik alıştırmalar ve psikolojik içgörüler aracılığıyla kitap sizi içsel bir keşif yolculuğuna çıkaracak. İçsel ihtiyaçlarınızı nasıl belirleyeceğinizi ve geliştireceğinizi, yaşamınızda denge ve uyumu nasıl bulacağınızı ve kişisel gelişimin yeni zirvelerine nasıl ulaşacağınızı öğreneceksiniz. Modern psikolojinin en büyük düşünürlerinden birinin zamansız içgörülerinden ilham alarak tam potansiyelinizi gerçekleştirme yolculuğunuza başlayın.
 

• Language: Türkçe
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Dec 16, 2023
• ISBN: 9791222486819

Book preview

Giriş

Abraham Maslow kimdir? Psikoloji içindeki rolü neydi? Hümanistik psikoloji tüm dünyada insanların hayatlarını nasıl değiştirdi?

Psikolojinin geniş ve karmaşık dünyasında, çok az düşünür Abraham Maslow kadar silinmez bir iz bırakmıştır. 1908 yılında çalkantılı, çok kültürlü Brooklyn'de doğan Maslow, düşüncelerini ve insanlık vizyonunu derinden şekillendiren bir ortamda büyüdü.

Bu kitap, tanınmış psikoloğun hayatını, keşiflerini ve teorilerini basit ama basit olmayan bir şekilde keşfetmeyi amaçlamaktadır. Bu teorilerin modern psikoloji, iş, terapi ve günlük yaşamdaki geçerliliğini ve uygulanabilirliğini araştıracağız.

Maslow'un ortaya çıkışından önce psikolojiye büyük ölçüde davranışçılık ve psikanaliz hakimdi. Bu yaklaşımlar her ne kadar değerli olsalar da, insana dair kısıtlayıcı ve eksik bir bakış açısı sunuyorlardı. Aslında davranışçılık insan deneyimini dış uyaranlara verilen tepkilere indirgerken, psikanaliz bilinçdışının daha karanlık, daha derin ve daha irrasyonel yönlerine odaklanıyordu.

Öte yandan Maslow, insanların doğuştan gelen bir büyüme, tatmin ve anlam arayışı arzusuyla hareket ettiğine derinden inanıyordu. Bu bakış açısı hümanist psikolojinin doğmasına yol açmıştır.

Maslow'un teorilerinin özünde, temel insan ihtiyaçlarının - fizyolojik ve en temelden en yüksek ve kendini gerçekleştirmeye yönelik olana kadar - birbiriyle nasıl örtüştüğünü ve etkileşime girdiğini gösteren bir piramit olan ünlü 'ihtiyaçlar hiyerarşisi' vardır. Bu model, ihtiyaçlarımız ve motivasyonlarımız hakkında düşünme şeklimizde devrim yaratmış, aynı zamanda her bireyin kişisel refah ve memnuniyete giden yolunu daha iyi anlamak için bir çerçeve sağlamıştır.

Maslow sadece tatmin arayışı ve insan ihtiyaçları hakkında teori üretmekle kalmadı. Aynı zamanda 'zirve deneyimler' ve 'aşkınlık' gibi kavramları da araştırmış, psikoloji alanını laboratuvar ve klinik sınırlarının çok ötesine taşıyarak insan deneyiminin daha yüksek, daha ruhani yönlerini kucaklamıştır.

Bu kitap, Maslow'un teorilerinin ve pratik uygulamalarının derinlemesine bir analizini sunarak, okuyucuya Maslow'un yaşamında ve çalışmalarında bir yolculuk boyunca rehberlik etmeyi amaçlamaktadır.

Maslow'un fikirlerinin terapide, insan kaynakları yönetiminde ve kişisel gelişimde nasıl kullanılabileceğini inceleyeceğiz. Ayrıca Maslow'un fikirlerinin modern nörobilim ve çağdaş psikoloji ile nasıl kesiştiğini tartışarak 21. yüzyılda bile geçerliliğini ve canlılığını göstereceğiz.

İlerleyen sayfalarda Maslow'a yöneltilen eleştirilere ve onun düşüncelerinin diğer akademisyenler tarafından nasıl genişletilip değiştirildiğine de değineceğiz. Son olarak, Maslow'un kalıcı mirası ve kısmen öncü katkıları sayesinde gelişmeye ve büyümeye devam eden bir alan olan psikoloji üzerindeki etkisi üzerine düşüneceğiz.

Kitabın içinde ayrıca, yıllar boyunca en etkili olduğu kanıtlanmış hümanist psikoloji teorilerini hayatınıza somut bir şekilde entegre etmek için tasarlanmış çok sayıda pratik alıştırma bulacaksınız. Bu rehberden mümkün olan en yüksek faydayı elde etmek için, okumaya devam etmeden önce alıştırmaları yapmak çok önemlidir. Bu kitabı satın almak için katlandığınız maliyeti büyük ölçüde aşacak bir avantaj elde