Abraham Maslow, od hierarchii potrzeb do samorealizacji: Podróż w psychologii humanistycznej przez hierarchię potrzeb, motywację i osiągnięcie pełnego potencjału ludzkiego

By Stefano Calicchio

Kim był Abraham Maslow i dlaczego jego teorie są wciąż tak interesujące? W jaki sposób jego pogląd na hierarchię potrzeb może zmienić nasze podejście do życia i rozwoju osobistego? Co tak naprawdę oznacza wyruszenie w podróż ku samorealizacji?

Ten przewodnik bada z teoretycznej i praktycznej perspektywy życie i pracę jednego z najbardziej wpływowych psychologów XX wieku, Abrahama Maslowa. Znany przede wszystkim ze swojej rewolucyjnej hierarchii potrzeb, Maslow dokonał przełomu w rozumieniu ludzkiego zachowania, przenosząc punkt ciężkości z prostych potrzeb przetrwania i podstawowych potrzeb na koncepcję samorealizacji i transcendencji.

Książka jest nie tylko analizą teorii Maslowa, ale także praktycznym przewodnikiem po ich zastosowaniu w życiu codziennym. Odkryjesz, w jaki sposób potrzeby bezpieczeństwa, miłości, szacunku i samorealizacji wpływają na każdy aspekt twojego istnienia i jak, po ich rozpoznaniu i zaspokojeniu, mogą prowadzić do pełniejszego i bardziej spełnionego życia.

Dzięki konkretnym przykładom, praktycznym ćwiczeniom i psychologicznym spostrzeżeniom, książka zabierze Cię w podróż wewnętrznego odkrywania. Dowiesz się, jak zidentyfikować i pielęgnować swoje wewnętrzne potrzeby, znaleźć równowagę i harmonię w swoim życiu oraz osiągnąć nowy poziom rozwoju osobistego. Rozpocznij swoją podróż w kierunku realizacji swojego pełnego potencjału, zainspirowany ponadczasowymi spostrzeżeniami jednego z największych myślicieli współczesnej psychologii.

• Language: Język polski
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Dec 16, 2023
• ISBN: 9791222486802

Book preview

Wprowadzenie

Kim był Abraham Maslow? Jaka była jego rola w psychologii? Jak psychologia humanistyczna zmieniła życie ludzi na całym świecie?

W rozległym i zawiłym krajobrazie psychologii niewielu myślicieli pozostawiło po sobie tak niezatarty ślad jak Abraham Maslow. Urodzony w 1908 roku w burzliwym, wielokulturowym Brooklynie, Maslow dorastał w środowisku, które głęboko ukształtowało jego myślenie i wizję ludzkości.

Ta książka ma na celu zbadanie życia, odkryć i teorii znanego psychologa w prosty, ale nie uproszczony sposób. Zagłębimy się w ich znaczenie i zastosowanie we współczesnej psychologii, pracy, terapii i życiu codziennym.

Przed pojawieniem się Maslowa psychologia była w dużej mierze zdominowana przez behawioryzm i psychoanalizę. Podejścia te, choć miały swoje zalety, oferowały ograniczony i niekompletny obraz istoty ludzkiej. W rzeczywistości behawioryzm ograniczał ludzkie doświadczenie do reakcji na bodźce zewnętrzne, podczas gdy psychoanaliza koncentrowała się na ciemniejszych, głębszych i bardziej irracjonalnych aspektach nieświadomości.

Z drugiej strony Maslow był głęboko przekonany, że istoty ludzkie są napędzane wrodzonym pragnieniem rozwoju, spełnienia i poszukiwania sensu. Perspektywa ta doprowadziła do narodzin psychologii humanistycznej.

Sercem teorii Maslowa jest jego słynna hierarchia potrzeb, piramida ilustrująca, w jaki sposób podstawowe ludzkie potrzeby - od fizjologicznych i najbardziej podstawowych do najwyższych i najbardziej samorealizujących się - nakładają się na siebie i wchodzą ze sobą w interakcje. Model ten zrewolucjonizował sposób, w jaki myślimy o naszych potrzebach i motywacjach, ale także zapewnił ramy dla lepszego zrozumienia drogi każdej osoby do osobistego dobrobytu i satysfakcji.

Maslow nie tylko teoretyzował na temat dążenia do spełnienia i ludzkich potrzeb. Badał również takie pojęcia jak doświadczenia szczytowe i transcendencja, rozszerzając pole psychologii daleko poza granice laboratorium i kliniki, aby objąć wyższe, bardziej duchowe aspekty ludzkiego doświadczenia.

Książka ta ma na celu poprowadzenie czytelnika przez podróż w życiu i pracy Maslowa, oferując dogłębną analizę jego teorii i ich praktycznych zastosowań.

Zbadamy, w jaki sposób idee Maslowa mogą być wykorzystywane w terapii, zarządzaniu zasobami ludzkimi i rozwoju osobistym. Omówimy również, w jaki sposób jego idee przecinają się z nowoczesną neuronauką i współczesną psychologią, pokazując ich znaczenie i żywotność nawet w XXI wieku.

Na kolejnych stronach zajmiemy się również krytyką Maslowa oraz tym, jak jego myśl została rozszerzona i zmodyfikowana przez innych badaczy. Na koniec zastanowimy się nad trwałym dziedzictwem i wpływem Maslowa na psychologię, dziedzinę, która wciąż ewoluuje i rozwija się, częściowo dzięki jego pionierskiemu wkładowi.

Wewnątrz książki znajdziesz również liczne praktyczne ćwiczenia, zaprojektowane tak, aby konkretnie zintegrować w swoim życiu teorie psychologii humanistycznej, które okazały się najbardziej skuteczne na przestrzeni lat. Aby czerpać maksymalne możliwe korzyści z tego przewodnika, konieczne jest wykonanie ćwiczeń przed kontynuowaniem czytania. Nie przegap tej okazji, dzięki