Jak Se Vypořádat S Démony: Pochopení Klinické Deprese Z Pohledu Přeživšího

By Tracilyn George

Máte vy nebo někdo z vašich blízkých duševní onemocnění? Přemýšleli jste někdy o tom, co můžete udělat, abyste pomohli? Tato kniha je vaše odpověď! 

 

Abyste plně porozuměli depresi, musíte pozorně a pozorně naslouchat těm z nás, kteří jsou postiženi. Je důležité, aby se s každým, kdo trpí duševním onemocněním, zacházelo s laskavostí, respektem a důstojností, ne se stigmatem, předsudky a opovržením, protože bojujeme bitvu, která přesahuje něčí vizi a chápání. Jen proto, že nevypadáme nemocně, neznamená to, že nejsme. Účelem této knihy je podívat se na duševní nemoc zevnitř ven z pohledu jednoho přeživšího.

• Language: Čeština
• Publisher: Clydesdale Books
• Release date: Feb 6, 2023
• ISBN: 9798215054093

Book preview

ÚVOD

Každý z nás se musí vypořádat s obtížnými situacemi, ale pro ty z nás, kteří také bojujeme s duševní nemocí, se obtížné situace stávají situacemi nemožnými. Cítíme vše mnohem hlouběji než ti, kteří mají zdravý duševní stav. Vše si bereme osobně – věci, nad kterými by „normální" lidé ani nepřemýšleli.

Naše vnímání je často zkreslené, protože naše nemoc ovlivňuje to, jak zpracováváme informace. Neznamená to, že jsme neinteligentní. Naopak, i ti nejintelektuálnější jednotlivci se vypořádali s vnitřními démony. Vezmete-li si jako příklad Edgara Allana Poea nebo Ernesta Hemingwaye – dva z nejbystřejších lidí v historii – oba bojovali s depresí.

Mnoho z nás, kteří trpíme duševní nemocí, se ve snaze utišit hlasy uchýlí k drogám nebo alkoholu a někdy obojímu. Nemám na mysli hlasy připisované schizofrenii, ale hlasy vnitřního dialogu těch z nás s jinými duševními chorobami. Tyto hlasy manipulují se slovy a činy jiných lidí, aby potvrdily, co o sobě cítíme.

Pro ty, kteří nikdy nemuseli snášet mučení psychickými poruchami, je těžké pochopit, jak duševní onemocnění ovlivňuje mysl, tělo a duši. Celá vaše bytost je přemožena zoufalstvím – není to jen ve vaší hlavě. Máte pocit, jako byste se topili v temnotě deprese.

Pocity sklíčenosti mohou být tak ohromující; věříte, že jediný způsob, jak uniknout bolesti, je spáchat sebevraždu. Je nespravedlivé obviňovat ty, kdo spáchají sebevraždu, ze slabosti nebo sobectví. To prostě není pravda. Ti z nás, kteří byli sebevražední, jsme bojovali roky a cítí, že žádná jiná alternativa prostě neexistuje. Chceme jen, aby ta bolest přestala.

Mým záměrem je pomoci těm, kteří nikdy osobně nezažili duševní chorobu – a nemám na mysli jednání s blízkým člověkem s duševní chorobou, ale sami ji měli – pochopit, jak vidíme svět kolem nás. V kapitolách se bude hodně opakovat, ale to má pomoci ukázat, jaká může být intenzita a závažnost nemoci. Někdy je opakování jediným způsobem, jak lidé porozumí složitosti předmětu.

Následující je čistě z mého pohledu, z pohledu někoho, kdo se s démonem zabýval desítky let a přežil. Není to myšleno tak, aby zahrnovalo to, jak se na své trápení dívají ostatní s duševním onemocněním.

––––––––

ODVAHA NENÍ OMEZENA NA BOJOVNÉ POLE. SKUTEČNÉ ZKOUŠKY ODVAHY JSOU MNOHEM TICHŠÍ. JSOU TO VNITŘNÍ TESTY, JAKO JAKO VYDRŽET BOLEST, KDYŽ JE MÍSTNOST PRÁZDNÁ, NEBO STÁT SAMA, KDYŽ VÁS NEPOCHOPÍ. – CHARLES SWINDELL

Lidé s depresí jsou často nepochopeni. Zatímco přijímání duševních nemocí prošlo v posledních několika desetiletích dlouhou cestou, lidé jim stále plně nerozumí. Také nechápou, jak jednat s lidmi, kteří mají duševní onemocnění.

Ne vždy je to, co se říká, ale mnohem důležitější je, jak se to říká. Bereme věci osobně, i ta nejnevinnější gesta nebo prohlášení. Pokud nejste vystudovaný psycholog nebo psychiatr, nechceme a nepotřebujeme, abyste nás „opravovali", protože to není to, co chceme. Nemůžete nás opravit, zvláště když nevíte, jak funguje náš mozek.

Existuje čínské