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Manzana
Ha sido protagonista de grandes momentos de la historia. Ayudó a Newton a desarrollar la Ley de la Gravedad, y retrocediendo en el tiempo fue bautizada como “el fruto prohibido”. Actualmente, se deshizo de dicho apodo, y lejos de considerarse prohibi
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La Opinión De La Especialista
¿Cómo influye el paso de los años en el cerebro? Con el paso de los años, el cerebro sufre el proceso del envejecimiento. Empieza a reducir su tamaño y la cantidad de las neuronas disminuye. Esto implica una reducción de la memoria del corto plazo. E
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66 Días Se Necesitan Para Adquirir Un Hábito.
Un estudio de la University College de Londres afirma que repetir una acción diariamente por poco más de dos meses crea un cierto automatismo, el cual lleva a reproducir día a día ese comportamiento independientemente del pensamiento y la voluntad. A
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Homeopatía: A Cada Problema, Una Solución
■ Calcárea Carbónica: para síndrome premenstrual con retención de líquidos, pechos hinchados y sensibles, debilidad y baja energía, dolor articular y falta de concentración. ■ Belladonna: en caso de sentirse agitada antes del período, perder el apeti
Vida Saludable Magazine1 min readChemistry
Buena Cocina
Posee hidratos de carbono y algo de proteínas. La integral aporta film y conserva las vitaminas y minerales. De las distintas variedades de champagne que existen, es el más calórico y el de mayor graduación alcohólica. Contienen zinc, setenio, vitami
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Hoy: Dime Qué Deseas Y Te Dire Que comer
Las frutas y verduras rojas, naranjas y verdes son ricas en carotenoides y Vitamina C, poderosos antioxidantes que retrasan el envejecimiento de la piel. Las almendras son fuente de Vitamina E, la cual conserva la elasticidad dérmica. Tanto el atún c
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Dejar De Fumar Alarga La Vida 10 Años
Científicos del Reino Unido siguieron durante 12 años a 1,2 millones de fumadoras. Como resultado, descubrieron nuevos beneficios de convertirse en exfumadores, los cuales, valen tanto para mujeres como para hombres: ■ Las damas que dejaron el tabaco
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4 Consejos Para Manejar Los Celos
Son pensamientos que siempre están, van y vienen. Esporádicos y risueños, son indicio de que alguien realmente nos importa, pero si se tornan cotidianos y molestos, puede que ellos nos estén dominando. Existen cuatro consejos que debe tener muy en cu
Vida Saludable Magazine2 min read
PERROS “VIAJEROS”: Consejos Para Que Vayan En El Auto Sin Problemas
Cada día son más los dueños de perros que gustan de viajar con su mascota, aunque más no sea por un fin de semana. Pero muchos se sentirán defraudados ante los intentos reiterados para convencerlos de subir al coche o de pasar la barrera de los tres
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Próximo tema: ESPECIAL LENGUAJE CORPORAL
Aprenda a transmitir con su cuerpo… lo que desea. ¿Cómo? A través de la comunicación no verbal. Sepa de qué se trata. Aprenda a leer las intenciones de los demás en su lenguaje corporal. Ejercicios para conocer a los otros… …y conocernos más a nosotr
Vida Saludable Magazine1 min read
CREMAS: Las Que Necesitamos Según Pasan Los Años.
Las sustancias hidratantes, ácido láctico y vitaminas hidrosolubles son suficientes. Están indicadas las cremas con ácido mandélico en bajas concentraciones, como el retinol hidrosoluble. Se aconsejan los productos que contengan ácido mandélico en ma
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> CÓMO ALIMENTARSE PARA CURAR LA CONSTIPACIÓN
Es el mal de la época. Pareciera, por las publicidades, que sólo ataca a las mujeres, pero también los hombres la sufren. La constipación es el tránsito retardado de las deposiciones por el intestino grueso. La afección tiene dos causas posibles: 1.
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¿Cómo Cuidas La Salud De Tu Piel?
El sol de verano es una tentación imposible de resistir, que invita a broncearse o hacer actividades al aire libre. Muchos son sus beneficios para el organismo, pero si queremos mantener una relación saludable con él, es importante proteger nuestra p
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Esencial: Usar Protección Solar
El FPS debe ser alto y contar con protección ultravioleta UVA y UVB. Los rayos UVA si bien no producen enrojecimiento de la piel, causan envejecimiento. Se debe utilizar protección todo el año, aun los días nublados, asegura la doctora María José Cor
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Cómo Cuidar Cuello Y Escote
El cuello y el escote son armas de seducción femenina, pero tienen su contrapartida: delatan la edad quizá más que cualquier otra zona del cuerpo. “Por eso, hay que otorgarles un cuidado especial, para prevenir y revertir los signos de envejecimiento
Vida Saludable Magazine1 min read
Qué Comer Para Dormir Mejor
LA CALIDAD Y LA CANTIDAD DE COMIDA PUEDEN AYUDAR A CONCILIAR EL SUEÑO. TENGA PRESENTE ESTOS ALIMENTOS EN SU CENA Y PODRÁ LOGRAR UN DESCANSO REPARADOR. Aumentan la producción de triptofano, beneficioso por sus propiedades tranquilizantes. ■ Fuentes: c
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Alimentos Que Ayudan A Combatir La Constipación
> Verduras crudas y frutas con su cáscara. > Cereales integrales (arroz, pastas). > Legumbres (lentejas, porotos, garbanzos). > Harinas integrales en galletitas, panes, budines. > Las ciruelas desecadas, porque ayudan a estimular directamente la pare
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Trucos Visuales Para No Comer De Más
”Mentiritas piadosas” para engañar a la mente y mejorar los hábitos alimenticios. ■ Sirva la comida en la cocina y sólo ponga en el plato la porción que comerá. No lleve las fuentes a la mesa, de lo contrario terminará por vaciarlas. ■ Divida los ali
Vida Saludable Magazine1 min readCrime & Violence
Más Bella, Más Culpable.
Suele darse por sentado que la belleza es una fuente de beneficios. Pero según un estudio, el atractivo físico puede ser un arma de doble filo que sólo logrará una sentencia desfavorable. ■ Y es que en un caso de homicidio en defensa propia derivado
Vida Saludable Magazine2 min read
Correo Psicológico
Una lectora se queja de que su marido no habla. Estimada Licendada Perez: Le escribo porque nos está pasando algo con mi marido, y es que no hablamos, o si lo hacemos, es sólo para pelearnos. Creo que nos queremos, pero parece que no nos soportamos.
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Terapias Alternativas Con Agua
EL AGUA ES LA FUENTE DE VIDA POR EXCELENCIA, Y COMO TAL TIENE LA CAPACIDAD DE AYUDARNOS A ALIVIAR LAS DOLENCIAS COTIDIANAS MÁS MOLESTAS Y FRECUENTES, DEVOLVIÉNDONOS LA VITALIDAD PERDIDA Y BRINDÁNDONOS UNA GRAN SENSACIÓN DE BIENESTAR. AQUÍ LE ENSEÑAMO
Vida Saludable Magazine2 min readDiet & Nutrition
Prueba Sorpresa: ¿Cuánto Sabe De Nutrición?
Tema: La dieta correcta Comeres una actividad diaria, pero no siempese hace del modo adecuado, por desconocer conceptos básicos de los alimentos y sus propiedades. Con este test, desadora ciuínto sabe al respecto. 1. Al reducir 30 g de grasas de su d
Vida Saludable Magazine1 min readDiet & Nutrition
Cuidar La Salud Digestiva
Los problemas digestivos no sólo provocan malestar, sino que nos ponen de mal humor. Sepa cómo evitarlos: 1. Consumir alimentos ricos en fibra. Coma 5 porciones de frutas y verduras diarias, incluyendo granos y legumbres. 2. Comer menos cantidad pero
Vida Saludable Magazine1 min read
Cómo Aplicar Las Cremas
Esta sustancia “de efecto inmediato”, colocada en el músculo platisma, que conecta la cara con el cuello, logra subir y cambiar el ángulo de la mandíbula. El objetivo es relajar las bandas verticales que suelen marcarse en forma excesiva con la edad.
Vida Saludable Magazine3 min read
Mitos Y Verdades De Los Antibióticos
LOS ANTIBIÓTICOS AYUDAN A ELIMINAR BACTERIAS QUE GENERAN ENFERMEDADES, YA SEA DESTRUYÉNDOLAS O INHIBIENDO SU REPRODUCCIÓN. MUCHOS MITOS LOS RODEAN CON RESPECTO A SU USO, FUNCIONES Y CARACTERÍSTICAS. Los antibióticos no son agentes antifebriles. Los m
Vida Saludable Magazine1 min read
La Opinión De La Especialista
• La función sexual tiene componentes biopsicoculturales, y los cambios que se produzcan en estos provocarán también cambios en la respuesta sexual. • Existe, sin embargo, otra función que es exclusiva de una pareja bien constituída: la intimidad emo
Vida Saludable Magazine1 min readDiet & Nutrition
Nutrición Inteligente
• Beba agua. Una buena hidratación es necesaria ya que la deshidratación causa a menudo problemas amnésicos y confusión, en especial entre las personas mayores. • Tome su desayuno, nunca lo saltee y cumpla con la cantidad y calidad de alimentos que e
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La Opinión Del Especialista
TRATAMIENTOS PARA EVITAR EL RONQUIDO • Controlar el sobrepeso. • No fumar. • Evitar dormir en decúbito dorsal, dormir de costado permite respirar mejor durante el sueño. • Elevar la cabecera de la cama. • Evitar el consumo de alcohol durante la cena
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Los 3 Efectos Del Agua En El Organismo
■ Térmico. Se debe a la capacidad del agua de conducir el calor, y de poder aplicarse en diversas temperaturas. ■ Mecánico. Se relaciona con los diversos modos de aplicación que permite la hidroterapia. Por ejemplo, en chorros, con masajes, friccione
Vida Saludable Magazine1 min read
90 Son Las Cirugías De Justin Jedlica, El Falso Ken
Este joven de 32 años invirtió más de cien mil dólares para convertirse en el novio humano de Barbie. Pero tras afinarse la nariz, implantarse tríceps y bíceps y aplicarse silicona en labios, abdomen y nalgas, entre otras cosas, este muñeco ¿de carne
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