Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover this podcast and so much more

    Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

    מדיטציה - הכל שייך לדממה - 25 דק

    מדיטציה - הכל שייך לדממה - 25 דק

    Fromמיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק

    Start listeningView podcast show

    מדיטציה - הכל שייך לדממה - 25 דק

    Fromמיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק

    ratings:
    Length:
    25 minutes
    Released:
    Dec 22, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Description

    תרגול בו ההקשבה היא לתדר של שקט, דומיה ויציבות. אנחנו נתחיל מהגוף, ואז נציע פריסה רחבה עוד יותר.
    ההזמנה היא לראות את כל ההתרחשויות, כל התנודות וכל הצלילים כבלתי נפרדים, שייכים לבסיס הדומם.

    אופן התרגול הזה מגיע מרוב ברבאה, וגם בהשראת הדרך בה יהל אביגור מלמד אותו
    Released:
    Dec 22, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (74)

    שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטית וגם כמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים. אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן: https://taliyoga.co.il/contact/ אם המדיטציות משרתות אותך באיזו תקופה, אפשר לתת דאנה בסכום שמרגיש נוח ולתמוך בחזרה :) כתבו לי ואשלח את המספר שלי לביט / פייבוקס השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ. בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה. מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת.