Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Suplementacja i Q&A. Dyżur eksperta Best Lab – Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny

Suplementacja i Q&A. Dyżur eksperta Best Lab – Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny

FromAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa


Suplementacja i Q&A. Dyżur eksperta Best Lab – Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny

FromAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

ratings:
Length:
61 minutes
Released:
Nov 27, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Opowiadam o moim autorskim preparacie VitaMinBest (suplement multiwitaminowo-minereralny). Materiał powstał przy współudziale marki Best Lab, dla której tworzę receptury suplementacyjne. Na zakupy w Best Lab obowiązuje kod rabatowy AJWEN dający 15% rabatu. 
------------- 
Co suplementować? Jak wiecie suplementacja to sprawa bardzo indywidualna, ale jednak… idzie jesień to po pierwsze, a po drugie często pytacie o moje autorskie suplementy i co z czym łączyć albo o taki BASIC, czyli podstawę.  
Postaram się nieco temat przybliżyć, natomiast po więcej odsyłam do mojego kursu online KDK 04 – witaminy i minerały. 
✅️VitaminBest (moja autorska formuła @bestlab.com.pl ) – multiwitaminiowo-mineralny suplement idealnie się łączy z suplementem BestLife (autorska formuła @olga_grech_terapie dla firmy @bestlab.com.pl ) wspierającym mitochondria (schemat brania każdego z nich 2x1, po 1 rano i w południe, koniecznie po posiłku, by uniknąć efektu flush).  
✅️Do tego warto dołączyć kwasy omega-3, ja polecam Marinex lub Life Extension Super Omega-3 Plus z kwasami omega z sardeli i kryla oraz ekstraktem z oliwek, fosfolipidami i astaksantyną (3 kapsułki/dobę), zakupić można w @masszone.eu.
✅️Do tego oczywiście w sezonie jesienno-zimowym witamina D wraz z K (4000-5000IU w pompce) i witamina C (np. complex z acerolą 1–5 g dawkowanie indywidualnie dopasowane), polecam obie w @hempkingeu.
Moje autorskie suplementy to również:  
✅️Beautiful Hair z @labone_official – na androgeniczne wypadanie włosów (nie można stosować w ciąży i podczas karmienia), można łączyć z powyższym zestawem (4 kaps).  
✅️Mineral SET z @labone_official – dla osób, które chcą suplementować same minerały bez witamin, w szczególności chodzi o witaminy z grupy B. Ten suplement fajnie się łączy z B complex, ale nie łączymy go z VitaminBest.  
✅️Vita Liver z @labone_official – wspierający wątrobę, detoksykację, można powiedzieć, że jeden z ważniejszych w dzisiejszych czasach i też się idealnie łączy z podanymi wyżej suplementami. 
Możesz zażywać VitaminBest, Best Life, Omega 3, D3+K2, C, VitaLiver i Beautiful Hair (jeśli potrzebujesz). Staram się tworzyć receptury na zasadzie puzzli.
Pamiętaj jednak, że suplementacja to sprawa indywidualna, a podane tu informacje są ogólne i być może Ty potrzebujesz czegoś innego. W każdej z podanych firm współpracujących obowiązuje atrakcyjny kod rabatowy na hasło AJWEN. Zawsze to do 20% taniej ?
(współpraca reklamowa)
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠
▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp
Released:
Nov 27, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Pomaga w chorobach autoimmunizacyjnych (Hashimoto, RZS, toczeń), insulinooporności, problemach hormonalnych, niepłodności, problemach jelitowych i wielu innych.