你有沒有這種感覺，
有時候明明雞毛蒜皮的小事，
理性上知道要算了，
但情緒卻讓你暴跳如雷。

我自己就會這樣，
在別人面前
我算陽光、自帶正能量，
但生活上遇到
一些沒什麼大不了的事，
我卻可以氣到跳腳。

直到讀了
《躲在蚊子後面的大象》，
我才搞懂到底是怎麼一回事。

簡單來說，
生活的小事像蚊子，
內心的情緒如大象。
蚊子看來很小，
但他扎進你內心深處，
卻觸動了你過去沒解開的結。

今天這集，
讓我為你說這本好書，
一起找回屬於自己的平靜。

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