Даже представить себе сложно, как человек может проплыть 75 км за неделю. А нашему герою эта цифра по плечу! Кирилл Мартынычев - гость выпуска. Говорим с Кириллом о том, насколько плавание полезно для здоровья, про улетучивание страха в воде; о взаимоотношениях с тренером и фармакологии в большом спорте. А еще о прекрасной музыкальной мечте.

Кирилл - мастер спорта международного класса по плаванию. Многократный победитель и призер Первенств и Чемпионатов России.
Серебренный призер этапа Кубка Мира. Финалист Олимпийских игр в Токио.

Тайм-коды:

00:57 - что такое «по которой и длинной воде»
03:30 - «в воде весь мандраж, весь страх улетучиваются», а что с эмоциями до погружения
08:44 - о фармакологии в большом спорте
10:36 - «все привыкли говорит, что плавание полезно для здоровья», но насколько спортивная нагрузка про здоровье
15:16 - день профессионального спортсмена: 4 часа воды в день и 75 км в бассейне за неделю
17:51 - что нужно, чтобы взаимодействия между спортсменом и тренером были качественными
25:00 - о роли восстановления: «без здоровья не будет результата»
29:50 - об Олимпиаде: «проще реализовать амбиции, если ставить сверхцель»
31:44 - о планах: «завтра на тренировку пойти, ну а дальше Кубок России»
33:25 - музыкальная мечта

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Кирилла:
https://vk.com/cherry_veg
Inst @k_martynychev *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)