本集節目由統一陽光贊助播出
統一陽光的無加糖黑豆漿，使用青仁黑豆作為原料，不但有黃豆漿的大豆營養外，每罐達15.2公克的蛋白質，非常適合運動後做補充，提供肌肉生長所需要的能量，而青仁黑豆的營養價值，除了蛋白質以外，還有礦物質鎂、鐵、鋅，不管是男性或是女性，都非常適合做營養補充，而無加糖的特色，也很適合搭配在餐點當中，大家不妨在飯後點心，或是早餐時搭配一罐統一陽光無加糖黑豆漿，讓營養更完整。每一天都要給健康來點陽光。現在博客來網購統一陽光無加糖黑豆漿，有杯蓋專屬優惠唷!詳情請參考節目資訊欄。

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本集主題:吃東西的「速度」，也會影響減肥成效!!!