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EP19|感恩、好奇與駭客精神
From生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現
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Length:
55 minutes
Released:
Jul 22, 2021
Format:
Podcast episode
Description
常懷感恩的人可以避免慢性發炎、提升HDL、睡得更好、減少焦慮、更樂觀也有更好的人際關係。「感恩練習」是國外很多人在談的話題，這集來聊聊我對於感恩的體悟。
「駭客精神」可以白話翻譯成：「看不爽就自己動手做的勇氣與能力！」，這集也來聊聊好奇心與駭客精神怎麼幫助你的人生，讓你精神上更加強壯！
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「駭客精神」可以白話翻譯成：「看不爽就自己動手做的勇氣與能力！」，這集也來聊聊好奇心與駭客精神怎麼幫助你的人生，讓你精神上更加強壯！
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Jul 22, 2021
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Titles in the series (62)
EP4|地表最強減肥技法 by 生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現