15 min listen
مدیتیشن آگاهانه شنیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
Fromدارما مدیتیشن، پادکست مراقبه و خودشناسی | Dharma Meditation Podcast
مدیتیشن آگاهانه شنیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
Fromدارما مدیتیشن، پادکست مراقبه و خودشناسی | Dharma Meditation Podcast
ratings:
Length:
9 minutes
Released:
Feb 26, 2022
Format:
Podcast episode
Description
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیماین تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلا های اموزشی موجود داشته باشه ، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنیدمنابع مورد استفاده در این فصل:https://www.headspace.com/meditation/kidshttps://wakingup.com/children/https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids
Released:
Feb 26, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
مدیتیشن مهربانی (باصدای علی) by دارما مدیتیشن، پادکست مراقبه و خودشناسی | Dharma Meditation Podcast