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    EP17: Hablando del estrés con el psicólogo David Zendejas

    EP17: Hablando del estrés con el psicólogo David Zendejas

    FromAlma y Psicología

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    EP17: Hablando del estrés con el psicólogo David Zendejas

    FromAlma y Psicología

    ratings:
    Length:
    37 minutes
    Released:
    Mar 17, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Description

    En este capítulo nos sentamos con el psicólogo David Zendejas, y platicamos sobre el estrés, qué es, qué NO es, tips para combatirlo, la diferencia entre estrés y ansiedad, y mucha información más. ¡Espero lo disfrutes!
    Released:
    Mar 17, 2021
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (61)

    Alma y Psicología nace de la necesidad que existe de conocer qué pasa con nuestra mente y nuestras emociones; ¿De dónde vienen?, ¿las podemos controlar?, ¿cómo puedo cuidar de mi salud mental?, ¿cómo afecta mi salud mental a mi salud física?Espero que este podcast te brinde información útil y fácil de digerir, para que juntos podamos derrumbar los estigmas que existen sobre la salud mental y podamos resolver grandes dudas que existen sobre nuestro comportamiento.