Làm Thế Nào Để Tận Hưởng Một Cuộc Sống Bổ Ích

By Amrahs Hseham

Cuốn sách khuyến khích người đọc suy nghĩ về những gì họ thực sự muốn trong cuộc sống và cách họ có thể điều chỉnh mục tiêu phù hợp với giá trị và niềm đam mê của mình. Bằng cách đặt ra các mục tiêu cụ thể, có thể đạt được, người đọc có thể tạo ra lộ trình để thành công và hoàn thành.
• Hiểu được sức mạnh của suy nghĩ tích cực.
• Đặt ra những mục tiêu có ý nghĩa cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp.
• Nuôi dưỡng lòng biết ơn để có một cuộc sống trọn vẹn hơn.
• Tìm niềm vui từ những điều nhỏ nhặt và trân trọng những khoảnh khắc trong cuộc sống.
• Nuôi dưỡng các mối quan hệ để hạnh phúc và an vui.
• Vượt qua nghịch cảnh và xây dựng khả năng phục hồi.
• Chấp nhận sự thay đổi như một chất xúc tác cho tăng trưởng.
• Sống trong giây phút hiện tại và tìm kiếm sự bình yên.
• Thực hành việc tự chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.
• Kiểm soát căng thẳng và lo lắng thông qua các kỹ thuật chánh niệm và thư giãn.
• Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống để duy trì sự hài hòa và tránh kiệt sức.
• Nuôi dưỡng tư duy phát triển để liên tục học hỏi và cải tiến.
• Xây dựng khả năng phục hồi để vượt qua thử thách và mạnh mẽ hơn.
• Chấp nhận thất bại như một cơ hội học hỏi và bước đệm để thành công.
• Buông bỏ tiêu cực và đón nhận sự tích cực.
• Sống có chủ đích và có mục đích.
• Tìm thấy con người đích thực của mình và sống đúng với con người thật của mình.
• Tạo môi trường hỗ trợ cho sự phát triển cá nhân.
• Nuôi dưỡng lòng từ bi và sự đồng cảm với người khác.
• Thực hành chánh niệm để tinh thần minh mẫn và bình an nội tâm.
• Ăn mừng những thành công và thành tích của bạn.
• Trả lại cho người khác và đóng góp cho cộng đồng.
• Sống một lối sống lành mạnh để có được sức khỏe tổng thể.
• Tìm thấy sự thỏa mãn trong cuộc sống hàng ngày thông qua lòng biết ơn và chánh niệm.
Nhìn chung, cuốn sách cung cấp cho người đọc lộ trình để sống một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa. Thông qua những lời khuyên thiết thực và những câu chuyện truyền cảm hứng, cuốn sách tiếp thêm sức mạnh cho người đọc để tạo ra một cuộc sống thực sự bổ ích.

• Language: Tiếng việt
• Publisher: mds0
• Release date: Feb 24, 2024
• ISBN: 9798224256808